5、多補充高蛋白食物，高蛋白食物對于未來的寶寶的成長和預(yù)防灰指甲都有很大的幫助，要多多補充，燕麥片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
6、防止外傷，指甲容易受到真菌的侵犯，引發(fā)各種真菌病。
孕期指甲護理要訣
1、平常多攝取一些含有膠質(zhì)成分(gelatin)的食物或補充品?；旧?，多吃膠質(zhì)并不會影響孕婦與胎兒的健康。
2、勤剪指甲，盡量讓指甲保持短短的，如此一來，發(fā)生指甲斷裂的幾率就會大幅降低。如果你實在不習(xí)慣留短指甲，將來等寶寶出生后，你也應(yīng)該看在小寶寶柔嫩肌膚的份上，把指甲剪短一點，以免在照顧小寶寶時，不慎傷了寶寶的肌膚。
3、在就寢之前，使用一些保濕防護乳液，來保證手部肌膚與指甲的組織。
孕婦得了灰指甲怎么辦
4、做家務(wù)要注意。當(dāng)你想要使用清潔劑做家事的時候，別忘了戴上手套，以免手或手指沾到刺激性強的清潔劑，造成過敏與傷害。
小編的話
孕婦得了灰指甲，首先不要過于擔(dān)心，只要積極治療是不會影響到胎兒的，可以用足光散泡腳，外涂達克寧，平時一定要注意足部衛(wèi)生，即便是冬天也要勤洗鞋襪、勤洗腳。其實大多數(shù)疾病都是源于生活中不注意健康和衛(wèi)生，只有健康生活才能遠離疾??！
