2.保障充足的睡眠可以預(yù)防急性盆腔炎，女性最好不要熬夜，睡覺(jué)時(shí)盡量采取平躺或側(cè)臥的睡姿，不要趴著睡，因?yàn)樗瞬粚?duì)也容易引起急性盆腔炎。如果一旦生病，采取側(cè)臥的方式睡覺(jué)，有利于病情的康復(fù)。
3.飲食健康也很重要，尤其是女性，在日常生活中不要吃涼性的東西，也不要吃過(guò)多的生冷、油膩、辛辣的食物。多吃些有利于消化的食物，因?yàn)槠鋵?shí)很多病都是從嘴里進(jìn)入身體的，這樣我們的生殖器就不會(huì)被寒氣入侵，我們的女性朋友們就不太會(huì)患上急性盆腔炎了。
4.如果女性朋友不想太早生孩子，就要做好事前避孕的措施，因?yàn)槿绻胧┮坏](méi)做好，女性朋友懷孕要流產(chǎn)。如果衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)或者是康復(fù)不良，就很有可能會(huì)出現(xiàn)盆腔感染，進(jìn)而造成急性盆腔炎。
小編有話說(shuō)：
以上便是急性盆腔炎的預(yù)防方法，若果女性朋友一旦出現(xiàn)肚子疼痛難忍。發(fā)燒頭疼或者食欲不振等情況就要去醫(yī)院檢查了，因?yàn)檫@些都是急性盆腔炎可能會(huì)出現(xiàn)的癥狀，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)也好早點(diǎn)治療。
