懷孕之后，很多孕媽媽會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象?？偸菚蛞恍┐笮∈虑榕眯那闊┰铮袝r候明明是一點小事情，但卻被自己無限放大，感覺就是天踏下來了一樣。
要知道，孕婦是個特殊人群，保護好肚子里的胎兒，除了要注意日常飲食，多攝入營養(yǎng)之外。擁有好心情，也是無比重要的。因為，孕婦心情的好與壞，將直接影響到胎兒健康成長。
孕期如果媽媽太過激動，可能會引起流產(chǎn)等情況，媽媽在懷孕期間，情緒激動到底會給寶寶帶來哪些傷害呢？一起來了解一下。
孕期如何調(diào)節(jié)愉悅情緒
懷孕早期，胎兒正牌腭部和臟器的發(fā)育關(guān)鍵時期，這時如果媽媽的情緒波動很大，對胎兒的影響是很大的，出生時可能會出現(xiàn)兔唇、腭裂、心臟缺陷等疾病。
到了懷孕的中期，媽媽也進入懷孕的平穩(wěn)期，但這時也是需要注意自己的情緒的，當(dāng)媽媽情緒激動時，媽媽的血壓會升高，造成子宮胎盤血液循環(huán)不暢，這樣就不能夠很好的輸送氧氣給寶寶，胎兒處于缺氧的狀態(tài)是會對其生長發(fā)育造成影響的。
到了孕晚期，這個階段更應(yīng)該控制好自己的情緒，媽媽一旦激動起來，可能會引起子宮出血，危及胎兒生命，媽媽在情緒激動時會明顯感覺到胎動的非常強烈，這種情緒下出生的寶寶一般體重不足，情緒不穩(wěn)定，會有哭鬧、吐奶等情況的發(fā)生。
看到這里媽媽可能現(xiàn)在立馬就開始回想自己有沒有情緒過激的時候，其實媽媽也不要這么緊張，一般情況下，我們的情緒都是很平穩(wěn)的，也不是那么容易就被激怒了，如果媽媽是個爆脾氣的。
那么就要借助一下外力來緩解自己的情緒，多聽聽輕松的音樂，多得到家人的安慰與理解。同時，媽媽也要明白一件事，那就是遇事，首先想到是寶寶，那么一切也就可不放在眼里了，情緒也不會出現(xiàn)激動了。
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