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孕婦可以用真空拔罐嗎 真空拔罐并非適合所有人(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-04-03 15:54:17 編輯:Fairy

3、很多女性都有濕氣重的煩惱,如果懷孕期間遇上濕氣重,那么不妨注意以下幾個(gè)方面。首先一定要避免濕氣重的房間,比如房間挨著廁所,洗完澡出來(lái)之后,腳部留下的水漬一定要用干毛巾蘸干水分,保持干爽。

衣服如果沒(méi)有晾曬徹底就直接穿,那么濕氣也會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi),所以孕婦不可以穿濕的衣服。還有孕婦們洗頭后,一定要用吹風(fēng)機(jī)吹干在睡覺(jué),否則頭發(fā)濕,也很容易造成濕氣重。這些現(xiàn)象,很尋常,所以不要小瞧。

4、對(duì)于濕氣重的孕婦,還可以通過(guò)飲食在調(diào)理。比如可以用紅豆,薏米,茯苓等熬粥熬水喝,這樣也可以幫助身體排除濕氣,同時(shí)還具有養(yǎng)顏美容的功效。

5、懷孕之后,為了順產(chǎn)順利,體重不要上升的過(guò)快,所以建議孕期適量的運(yùn)動(dòng)。一般不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人才會(huì)出現(xiàn)濕氣很重的情況,孕婦們也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步,游泳,瑜伽等都是趕走濕氣不錯(cuò)的方法。

6、想要徹底趕走濕氣,孕婦們還得提高自我的免疫力。只有不生病少生病,那么濕氣才不會(huì)那么容易進(jìn)入體內(nèi)。所以姐妹們注意飲食營(yíng)養(yǎng),注意休息,不要熬夜,保持心情平和。

很多女性使用真空拔罐的目的就是排濕,現(xiàn)在知道懷孕了不可以再拔罐了,所以你可以通過(guò)以上的這些方式方法來(lái)解決排濕問(wèn)題。拔罐雖好,可不適合你再好也白搭。

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