懷孕是世界上最神圣同時也是最痛苦的一件事情。在孕育一個新的生命的過程當(dāng)中，孕婦不僅懷著期待的心情，更多的是在于孕期間的不適感做斗爭。我們都知道懷孕身體會發(fā)生巨大的變化，同時也會給準(zhǔn)媽媽帶來很多身體上的不適，并且在懷孕的時候不像平常時候那么隨意，孕媽所有的生活習(xí)慣都需要引起重視。特別是在孕期生病的時候。
孕期生病身體不適不能像平常時候直接用藥物進(jìn)行治療，而需要盡量避免藥物的使用。那么在懷孕期間孕婦嗓子疼該怎么辦？倘若在孕期孕婦嗓子疼，想要避免藥物的使用，保證胎兒的健康發(fā)育，那么孕婦不妨試試以下的這些緩解嗓子疼的妙招，用這樣的方法既避免了藥物的使用，同時還能在最短的時間內(nèi)恢復(fù)。
孕婦嗓子疼最快的方法
1.如果在孕期準(zhǔn)媽媽只是輕微的嗓子疼，可以采用濃鹽水漱口的方式進(jìn)行緩解。孕媽只需要每天調(diào)一杯濃鹽水，然后漱口五次到八次即可。鹽水當(dāng)中含有殺菌的成分，不但可以殺死口腔內(nèi)的有害細(xì)菌，還能起到消炎的作用，用于治療孕婦嗓子疼有很好的療效。
2.孕期嗓子疼需要大量的和溫開水，這也是一種處于嗓子疼的有效方式。溫水可以凈化嗓子內(nèi)的有害物質(zhì)，并且伴隨著尿液排出體外。只要身體當(dāng)中的有害毒素排出體外，那么就可以減輕孕婦嗓子疼的癥狀。
3.孕婦還可以采取蒸氣吸入的方式來緩解嗓子疼的情況。利用水槽當(dāng)中的開水，然后用一條毛巾將自己的頭部裹住，讓自己陷入蒸氣的狀態(tài)，當(dāng)水在流動的狀態(tài)下的時候進(jìn)行深呼吸，將蒸氣吸入鼻腔以及口腔當(dāng)中，持續(xù)五分鐘到十分鐘可有效緩解嗓子疼。
4.在嗓子疼期間孕婦需要避免辛辣刺激的食物，如調(diào)味品、咖喱等，以免使嗓子疼的情況加重，盡量保持清淡的飲食，避免咽喉發(fā)炎。
5.孕婦可采取蘋果蜂蜜水來進(jìn)行緩解。用一個蘋果切成小塊，然后加水煮沸，煮至五分鐘的時候等到自然冷卻，在加入適量的蜂蜜攪拌均勻，每天少量的飲用可有效緩解嗓子疼的癥狀。
小編的話
嗓子疼是在感冒的時候經(jīng)常會出現(xiàn)的情況，孕婦在孕期出現(xiàn)嗓子疼的時候可采取以上的方式進(jìn)行治療，不僅可以避免藥物的使用，還能起到良好的效果，讓孕媽在最短的時間內(nèi)恢復(fù)身體健康。
