懷孕期間的孕婦是非常脆弱的，需要受到家人精心的照顧和呵護，這樣才能促進(jìn)胎兒良好的生長發(fā)育，由于受到孕期激素水平的變化和影響，孕婦的身體會出現(xiàn)各種各樣的變化，如果不注意調(diào)養(yǎng)，再加上孕婦的抵抗力降低，這樣就會輕易導(dǎo)致孕婦生病感冒的現(xiàn)象。相信大部分的孕媽媽都知道在感冒期間有很多的飲食禁忌，一旦吃到不該吃的東西，那么就很有可能加重疾病的癥狀。那么，孕婦感冒可以吃雞蛋嗎？孕婦感冒的護理原則又有哪些呢？
孕婦感冒可以吃雞蛋嗎
一般情況下，如果孕婦感冒的癥狀非常的輕微，那么是可以吃雞蛋的，食用后并不會給身體帶來任何的不良影響；但是如果孕婦不僅感冒同時伴有發(fā)燒的癥狀，對于這種情況是不建議孕婦吃雞蛋的，因為雞蛋中含有大量的能量，當(dāng)孕婦使食用后反而會增加體內(nèi)的能量，從而加重發(fā)燒的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)，所以感冒的孕婦一定要謹(jǐn)記。
孕婦感冒的護理原則
1.飲食均衡
孕婦在感冒期間要注意飲食的適當(dāng)調(diào)理，建議孕媽媽多吃一些營養(yǎng)清淡且消化的食物，例如小米粥、面食等食物，這些食物不僅能讓寶寶吸收營養(yǎng)，同時還能增進(jìn)孕婦的食欲。尤其是一些米粥類時食物，可以緩解感冒后的食欲不佳，有利于驅(qū)寒和散熱；同時孕婦還可以多用雞湯下面吃，雞湯可以增強人體的免疫力和抵抗力，促進(jìn)身體發(fā)熱以及去風(fēng)寒，減輕感冒的癥狀。
同時孕婦在感冒期間還應(yīng)多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣生冷等刺激性較大的食物，以免加重感冒。
2.多喝水
感冒的孕婦要多喝水，及時補充身體因感冒所丟失的水分，多喝水用利于加快全身的血液循環(huán)，同時還能幫助毒素的盡快排出，對疾病的恢復(fù)有很大的好處。
3.注意休息
感冒期間的孕婦身體是非常虛弱的，所以孕婦一定要保持充足的休息，避免繁重的體力勞動，可以在每晚睡前用熱水泡腳，從而幫助和改善睡眠，緩解感冒引起的身體不適。
4.謹(jǐn)慎用藥
患有感冒的孕婦不能隨意的用藥，以免對胎兒的發(fā)育造成不良的影響，即使需要使用藥物也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免使用抗生素等藥物。
