很多孕媽在懷孕期間或多或少都會遇見不同的問題，尤其是在胃口上面的變化，在懷孕初期的時候很多準媽媽都會感到胃口不好，但是到了孕中期孕后期的時候，隨著寶寶的不斷發(fā)育成長，孕媽的食欲會變得更好，這個時候有的孕媽嘴里卻常常出現(xiàn)苦澀的情況；
孕婦嘴巴苦是怎么回事？很多媽媽在起床之后都會感到嘴巴里有陣陣的苦澀之感，有的嚴重的準媽媽連喝水都感覺到有一股苦味，究竟孕婦嘴巴苦是什么原因造成的，今天我們就來盤點孕期5種“苦因”，看看你是屬于哪種。
孕婦嘴巴苦是怎么回事
1.壓力過大
研究發(fā)現(xiàn)。嘴巴苦的一部分原因是因為壓力過大產(chǎn)生，其中包括學習壓力、工作壓力、以及生活上的壓力等等，而孕婦由于孕期的處于壓力比價大的時期，很多孕婦在懷孕之后都會出現(xiàn)緊張焦慮等情緒，這樣的情緒會導致孕婦的嘴里出現(xiàn)苦澀的味道；
雖然這是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，但是嚴重的情況下會影響到孕婦的食欲，造成胎兒的營養(yǎng)不良因此孕婦應該及時緩解自己在孕期的壓力，保持良好的心態(tài)；
2.身體潮熱引起
很多孕媽在早上起床的時候感到嘴巴苦，這是因為孕婦身體里面的潮熱所致，潮熱可分為肝膽潮熱以及胃熱兩種情況，有的孕媽肝膽部位出現(xiàn)了炎癥，就會引起膽汁排泄造成嘴巴苦，而有的孕媽由于胃動力比較弱，膽汁分泌反流也會引起嘴巴苦；
因此，如果在孕期的飲食不當，長期食用過于辛辣刺激的食物會引起嘴巴苦，飲食不當導致食物長期堆積在胃部，也容易造成嘴巴苦的情況；
3.舌苔過重
孕媽的舌苔過重也會引起嘴巴苦，有的孕媽不僅會出現(xiàn)嘴巴苦的情況，還會伴隨著口臭出現(xiàn)，因此，建議孕婦在刷牙的時候盡量也要刷舌苔；
4.口腔疾病
有的孕婦嘴巴出現(xiàn)苦味，多半是口腔疾病所引起的，如牙齦炎、牙齦出血等情況，如果孕婦的消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，也會引起嘴巴苦；
5.不良生活習慣
如果孕婦的生活習慣不健康，如睡覺的時候喜歡張嘴呼吸，或者孕婦有過過度的吸煙喝酒等不良的生活習慣，這些因素也會引起孕婦嘴巴苦澀。
