相信每一個準媽媽最大的愿望就是希望自己的寶寶能夠健康的出生，即使面對十月懷胎在辛苦的日子，只要能迎來寶寶的健康來臨，一切辛苦都是值得的，可是在懷孕的時候難免會遇到一些問題，有的媽媽會被告知胎兒臍帶繞頸的情況，面對這樣的消息不少的寶媽都感到擔憂；
那么，胎兒臍帶繞頸怎么糾正？造成胎兒臍帶繞頸的因素有很多，這些都需要我們的準媽媽在孕期的時候要注意良好的生活習慣，戒掉生活當中的壞習慣才能避免胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸。
胎兒臍帶繞頸怎么糾正
1.進行常規(guī)的監(jiān)護
其實，寶寶的臍帶繞頸和孕期的監(jiān)測都會引起準媽媽們的恐慌，在孕期的時候孕婦需要進行規(guī)律的產(chǎn)檢，要學會在平常的時候數(shù)胎動的次數(shù)，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的胎動異常應(yīng)該立即前往醫(yī)院進行檢查；
2.學會數(shù)胎動
寶寶的胎動情況也就表明了在媽媽肚子里生長的情況，媽媽在孕期的時候最好早中晚各數(shù)一次胎動，如果寶寶在某個時間段發(fā)生激烈的胎動，媽媽需要盡快上醫(yī)院進行檢查；
3.在孕期的時候孕媽最好采用的是左側(cè)臥的姿勢，這樣的姿勢有利于胎兒自動緩解繞頸的情況，如果胎兒已經(jīng)出現(xiàn)了繞頸三個星期的情況，想要自動解除繞頸還具有一定的困難，這個時候最好聽從醫(yī)生的建議；
4.避免過度運動
在孕期過度運動會導致胎兒躁動，這樣會容易引起胎動頻繁，使胎兒繞頸的幾率加大，在孕前準媽媽可以選擇比較舒緩的運動方式如散步、瑜伽等；
5.孕晚期睡姿不正確
孕期的睡眠質(zhì)量是保證胎兒健康發(fā)育的基礎(chǔ)，但是到了孕晚期的是孕婦需要保持正確的睡姿，盡量采用左側(cè)臥的姿勢進行睡眠，以此來避免寶寶產(chǎn)生繞頸的情況；
6.避免熬夜
孕婦在孕期熬夜將會嚴重影響寶寶的發(fā)育情況，孕婦熬夜會擾亂寶寶在肚子里面的生物鐘使寶寶變得更加的興奮活躍，因此，在孕期的時候孕婦應(yīng)該避免熬夜；
7.過度的撫摸
很多孕媽在懷孕的時候都喜歡撫摸肚子，但是，過度的撫摸會影響寶寶的健康，此時寶寶對于媽媽的撫摸已經(jīng)有了明顯的感覺，胎兒會根據(jù)媽媽的撫摸來運動，這樣會導致寶寶出現(xiàn)繞頸的情況，所以在孕期的時候盡量不要過度撫摸。
