孕婦貧血危害大 孕媽須知孕期貧血的相關知識(3)

4、貧血會造成子宮內缺氧，造成胎盤灌流及供氧不足，而發(fā)生胎兒生產前子宮內死亡，或者胎兒于生產時產生窘迫，而發(fā)生出生時窒息或生產時死亡。

5、報告也顯示懷孕中的準媽媽如果有貧血，易發(fā)生早產或娩出低出生體重的嬰兒。

四、孕期貧血的應對與預防

1、對于中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的。

孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸（每日400ug）不僅有利于預防貧血，還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

2、改善飲食，吃富含鐵的食物。

例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜，因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的準媽媽應該盡快改正，有挑食習慣的準媽媽孕期貧血的幾率更大一些。

3、補充鐵劑。

一般來說，在孕中期以后，無論準媽媽是否存在貧血問題，醫(yī)生都會給開一些鐵劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。

4、準媽媽要保持良好的情緒。

每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強自身機體的免疫力，還可以促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到預防貧血的作用，同時還能令皮膚紅潤，面有光澤。