月子媽媽一定要重視的六件事每個新媽生完孩子都有坐月子，因為產(chǎn)后坐月子是中國的一種風(fēng)俗習(xí)慣。在月子期間，媽媽你也許知道，要吃得營養(yǎng)才能讓產(chǎn)后虛弱的身體恢復(fù)得更好。不過小編今天提醒你，除了產(chǎn)后...
閱讀全文>>2013-06-21
產(chǎn)婦為什么要坐月子?坐月子是多少天?坐月子在中國是一項行之久遠(yuǎn)的習(xí)俗，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間，產(chǎn)婦不能外出從事任何活動，必須待在家里坐月子。產(chǎn)婦為什么要坐月子，主要原因有三： 1.十...
閱讀全文>>2013-06-14
月子里的7個不要 千萬別忽視還記得前些天的午去看了剛剛生完孩子的閨蜜小晴，現(xiàn)在耳邊還回蕩著她的哭泣和抱怨。小晴說，老公翔宇的公司最近正在做一個項目，他主抓籌建工作，沒辦法請假回來照顧她，她婆...
閱讀全文>>2013-06-11
產(chǎn)后這樣飲食 胸不變大才怪了調(diào)查結(jié)果顯示，有90%以上的女性產(chǎn)后及哺乳后都會出現(xiàn)胸部下垂縮水、松軟無彈性等現(xiàn)象。許多懷孕前胸部就不是很豐滿，多為A、B罩杯的女性，結(jié)束哺乳后乳房迅速變小，成了平胸，...
閱讀全文>>2013-05-30
新媽夏季坐月子護(hù)理知識大“集合”在我們中國，每一位產(chǎn)后媽咪在剛生完寶寶的時候，都要坐月子，這個月子從以前的30天到目前升級為40天了，甚至有人還坐60天呢？ 產(chǎn)后坐月子的目的大家都知道，就是為了讓產(chǎn)體虛的...
閱讀全文>>2013-05-29
束腳式產(chǎn)后瘦身瑜伽 緊實腹部贅肉懷孕、生產(chǎn)是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是產(chǎn)后身材走樣卻是不少女性的夢魘，擔(dān)心以往曼妙的身材從此不復(fù)存在。其實...
閱讀全文>>2013-05-18
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后瘦身新招式 讓你一瘦到底不少媽媽都在吐槽說，自從生下寶寶之后就發(fā)現(xiàn)，體重都居高不下，而且腰上的游泳圈比較明顯，尤其不能穿裙子。遇到這種情況時，怎么辦呢？有沒有好的飲食調(diào)理的方法或者健身運...
閱讀全文>>2013-05-18
剖腹產(chǎn)后什么時候減肥最合適？產(chǎn)后十個媽媽九個肥，面對因為懷孕生產(chǎn)而帶來的變形身材，媽媽應(yīng)該如何正確對待呢？減肥對于產(chǎn)后肥胖的媽媽來說，那是刻不容緩。但產(chǎn)后減肥絕不能盲目，否則只能以失敗告終。...
閱讀全文>>2013-05-18
春夏秋冬四季坐月子注意事項產(chǎn)后坐月子是中國的傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣，有些媽媽認(rèn)為，生完寶寶坐月子并不是科學(xué)做法，外國媽咪生完寶寶都不用坐月子，我們中國媽媽為什么就一定要坐月子呢？ 確實，歐美國家的女生...
閱讀全文>>2013-04-30
新媽產(chǎn)后減肥 這5種水果吃不得都說水果營養(yǎng)又美味，且很多媽咪都知道，多吃水果既能美容養(yǎng)顏，還能塑造苗條好身材。但各位媽媽也要記住，并非所有的水果都適合產(chǎn)后減肥的你喲。以下這五種水果，請產(chǎn)后減肥...
閱讀全文>>2013-04-29
產(chǎn)后吃什么水果減肥最快不反彈？產(chǎn)后如何快速減肥，成了眾多年輕媽媽的一大心病。水果不僅能幫助產(chǎn)后媽媽順利通便，研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)婦巧吃水果還有一定的減肥功效，但是關(guān)于產(chǎn)后吃水果減肥的效果也是眾說不一。...
閱讀全文>>2013-04-29
14款產(chǎn)后豐胸食譜 享受做女人“挺”好為什么越來越多的年輕女性害怕生孩子，不僅僅是因為害怕分娩疼痛。其實，更多愛美的女性，更怕的是體型受到影響。很多時尚女性都認(rèn)為，產(chǎn)后不僅要有勇氣面對肥胖，更要能承受...
閱讀全文>>2013-04-27
15款產(chǎn)后減肥食譜 胖媽也能輕松享瘦調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有90%孕媽媽在產(chǎn)后都會變得肥胖起來。對于愛美的媽媽們來說，在坐完月子之后的第一個重大任務(wù)就是減肥了。但是要怎么減呢，是運動，還是節(jié)食呢？ 要知道，產(chǎn)后媽媽在...
閱讀全文>>2013-04-27
最快最有效產(chǎn)后減肥食譜 助你迅速變身時尚辣媽孕期的大肚子，四肢腫脹，都是情有可原，畢竟以保證自身及寶寶的營養(yǎng)充足為重。可是，生產(chǎn)完之后，新媽咪們都無可避免要正視產(chǎn)后減肥這一重任。月子里是女性改變體質(zhì)、完美體...
閱讀全文>>2013-04-27
產(chǎn)后肥胖怎么辦？減肥食譜精選推薦產(chǎn)后肥胖是很常見的一個問題，正因為如此，很多愛美的年輕媽媽都有點害懷孕，因為懷孕生孩子之后，就意味著體型會變差。十月懷胎到分娩坐月子這加起來一年左右的時間，吃得營...
閱讀全文>>2013-04-20
產(chǎn)后惡露顏色是怎樣的？怎樣區(qū)別惡露和月經(jīng)?說到惡露很多媽媽都身有體會，那像是月經(jīng)又不是月經(jīng)，像是白帶又不是白帶的液體，總是要糾纏產(chǎn)后媽媽好至少好幾個星期。產(chǎn)后惡露顏色是怎樣的？怎樣區(qū)別惡露和月經(jīng)?其實還是有...
閱讀全文>>2013-04-20
產(chǎn)后惡露反復(fù)的原因及應(yīng)對辦法產(chǎn)后惡露是所有產(chǎn)婦無法避免的問題，但有些產(chǎn)婦很快就干凈了，而有些艱則一直淋漓不盡，反復(fù)發(fā)作，從而影響了正常生活。 產(chǎn)后惡露為何會反復(fù)發(fā)作，原因在哪呢？今天，育兒網(wǎng)小...
閱讀全文>>2013-04-20
產(chǎn)后多吃鯽魚去惡露 民間傳說產(chǎn)婦吃鯽魚“去余血”什么是惡露，產(chǎn)后惡露怎么快束消除？胎兒娩出后，自產(chǎn)婦陰道出的分泌物，內(nèi)含血液、壞死的蛻膜組織及宮頸粘液等，稱惡露。產(chǎn)后34天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液...
閱讀全文>>2013-04-20
上環(huán)前應(yīng)該注意什么 上環(huán)前的四個注意事項上環(huán)是很多女性采取的避孕的措施，尤其是有了寶寶之后的女性比較常見，上環(huán)主要是將環(huán)放置于育齡婦女的宮腔內(nèi)，通過機(jī)械性刺激及化學(xué)物質(zhì)的干擾而達(dá)到避孕，但是上環(huán)前有很多...
閱讀全文>>2013-04-15
女人取環(huán)前、取環(huán)后的注意事項避孕環(huán)是如今婚后生育女性最常用的一種避孕措施，不僅方便，而且相對于避孕藥來說，副作用小。最重要的是，上避孕環(huán)之后，如果想再次懷孕的話，只需要取環(huán)就可以立即恢復(fù)懷孕...
閱讀全文>>2013-04-15
