產(chǎn)后減肥抓住最佳的時(shí)機(jī) 就會(huì)讓你瘦不停很多漂亮美媽在生完孩子之后，身體都會(huì)給你帶來(lái)惡夢(mèng)般的驚喜，產(chǎn)后肥胖問(wèn)題一直困擾著很多的媽咪們，產(chǎn)后為了減肥，有些女性甚至從月子里就開(kāi)始迫不及待的實(shí)施減肥計(jì)劃了。要...
閱讀全文>>2012-11-07
幫助產(chǎn)后新媽媽撫平妊娠紋的四個(gè)小秘方雖說(shuō)孕育一個(gè)寶寶是件令人高興的事情，但是作為一個(gè)母親，懷孕生子需要付出的代價(jià)也不少。十月懷胎身體就像吹氣球一樣，長(zhǎng)得非常的快。也正因?yàn)槎亲拥呐蛎洀亩鴮?dǎo)致拉傷了皮膚...
閱讀全文>>2012-10-30
斷奶后會(huì)瘦嗎 斷奶后如何減肥瘦得更快些媽媽都知道，母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，是最佳喂養(yǎng)方式（無(wú)論多高檔的奶粉也是無(wú)法相比的）。所以，聰明媽媽堅(jiān)持母乳那是必須的，也有網(wǎng)友說(shuō)堅(jiān)持母乳能幫助產(chǎn)后減肥，更有網(wǎng)友分享說(shuō)...
閱讀全文>>2012-10-30
美麗辣媽產(chǎn)后減肥成功甩肉23斤 變身蘿莉！產(chǎn)后肥胖一直困擾著很多的愛(ài)美媽媽?zhuān)瑸榇耍灿兄T多女性因?yàn)楹ε乱蛏撕⒆由聿淖咝?，而選擇晚婚晚育（甚至于不想生孩子的也有）。產(chǎn)后肥胖真的有這么可怕嗎？誰(shuí)說(shuō)當(dāng)了媽媽就...
閱讀全文>>2012-10-25
產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律：最常見(jiàn)的7大問(wèn)題及處理方法產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律怎么辦？要知道，每個(gè)月和你打交道的老朋友在懷孕之后就一直沒(méi)來(lái)了，正常情況下女性月經(jīng)在產(chǎn)后幾個(gè)月時(shí)間會(huì)重返正常。但是，具體是什么時(shí)候再和你相會(huì)，來(lái)了之...
閱讀全文>>2012-10-25
產(chǎn)后秋季坐月子注意事項(xiàng)大全（很詳細(xì)）一年四季當(dāng)中，秋天是最舒適，也是最讓人喜歡的一個(gè)季節(jié)。產(chǎn)后坐月子期間是不允許出門(mén)吹風(fēng)，需要在家靜養(yǎng)。所以過(guò)于炎熱的夏季和過(guò)于寒冷的冬天，都不是太適合坐月子。而秋天...
閱讀全文>>2012-10-24
順產(chǎn)/剖腹產(chǎn)媽媽夏季坐月子注意事項(xiàng)產(chǎn)后如何坐好月子？育兒網(wǎng)本文將要為各位產(chǎn)后媽媽們介紹一下順產(chǎn)夏/剖腹產(chǎn)媽媽季坐月子注意事項(xiàng)，希望準(zhǔn)備懷孕或者是已經(jīng)懷孕的媽媽們認(rèn)真的看哦。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)最大的...
閱讀全文>>2012-10-24
快速修復(fù)剖腹產(chǎn)產(chǎn)后疤痕的4個(gè)有效方法時(shí)下，年輕媽咪們不僅不愿意因?yàn)樯聦殞毑溉楹笊聿淖邩幼冃?，更不想因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)私處擴(kuò)大而影響夫妻生活，所以越來(lái)越多人選擇了剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩方式（當(dāng)然了， 也有一部分新媽咪...
閱讀全文>>2012-10-24- 剛生完孩子的產(chǎn)婦不能吃哪些食物
由于產(chǎn)后體虛的原因，產(chǎn)婦飲食和孕婦飲食一樣，需要特別注意哪些該多吃，哪些要少吃，哪些不能吃。你知道剛生完孩子坐月子期間的產(chǎn)婦不能吃哪些食物嗎？育兒網(wǎng)小編在這里將為...
閱讀全文>>2012-10-17 - 產(chǎn)后母乳喂養(yǎng) 胸部依舊堅(jiān)挺不下垂的良方
確實(shí)有很多婦女在生產(chǎn)和哺乳后出現(xiàn)了乳房變形、下垂，但如果在產(chǎn)后注意運(yùn)用正確的哺乳方法，并加強(qiáng)鍛煉，是可以防止乳房變形、下垂的。哺乳并不是乳房變形的原因。因害怕乳房...
閱讀全文>>2012-10-07 
產(chǎn)后減肥如何抓住最佳時(shí)機(jī) 把握機(jī)會(huì)產(chǎn)后肥胖是一個(gè)不能改變的事實(shí)，然而有些媽媽還在懷孕就開(kāi)始計(jì)劃好將來(lái)產(chǎn)后要怎么減肥了。剛生完孩子的媽媽?zhuān)话愣加蟹逝值默F(xiàn)象，只是有些人控制得好，掌握好了減肥時(shí)機(jī)，從...
閱讀全文>>2012-09-26
產(chǎn)后如何護(hù)理才不會(huì)讓“月子病”纏上你產(chǎn)后坐月子是中國(guó)的風(fēng)俗習(xí)慣，為的是讓產(chǎn)后體虛的媽媽得到更好的休息調(diào)理，盡量讓身體快速恢復(fù)。一直以來(lái)，我們都聽(tīng)老一輩的說(shuō)，月子一定要坐好，否則將會(huì)引起月子病，等你老...
閱讀全文>>2012-09-17
漂亮媽咪產(chǎn)后一年速瘦60斤的方法產(chǎn)后肥胖問(wèn)題一直讓很多愛(ài)美的媽媽揪心，懷孕期間不多吃營(yíng)養(yǎng)品吧，擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不足，從而影響智力以及健康發(fā)育。吃多了吧，又害怕變胖了難瘦下來(lái)。孕期與食以及產(chǎn)后坐月子飲...
閱讀全文>>2012-09-08
產(chǎn)后42天檢查什么項(xiàng)目 非做不可嗎？為了孕育優(yōu)質(zhì)寶寶，孕媽媽從計(jì)劃懷孕前開(kāi)始，就要做孕前檢查。在懷孕之后，更要按時(shí)間做好每一次孕期檢查（也稱(chēng)之為前前檢查），到生完孩子之后的42天里，還要做產(chǎn)后檢查。生...
閱讀全文>>2012-09-08
健康又營(yíng)養(yǎng)的媽咪瘦身餐 讓產(chǎn)后媽咪更加苗條動(dòng)人產(chǎn)后肥胖問(wèn)題困擾著很多的愛(ài)美媽咪，究竟產(chǎn)后如何飲食，才不會(huì)成為小腹婆呢？產(chǎn)后減肥節(jié)食是絕不允許的，僅靠運(yùn)動(dòng)也不是十分見(jiàn)效。運(yùn)動(dòng)+飲食才是最快速最有效的減肥方法哦?？?..
閱讀全文>>2012-09-05
幫助新媽預(yù)防痔瘡的5個(gè)小妙計(jì)產(chǎn)后痔瘡很多媽媽都有，那是因?yàn)樵趹言泻螅聥寢岓w內(nèi)會(huì)產(chǎn)生多量性激素，由于受到這些激素的影響，胃腸道平滑肌的脹力減退，蠕動(dòng)減少、減弱，使食物在胃里排空推遲，在腸里運(yùn)...
閱讀全文>>2012-09-05
產(chǎn)婦骨盆韌帶、腹部肌肉功能恢復(fù)的產(chǎn)后恢復(fù)體操產(chǎn)婦的盆底部位、肛門(mén)、陰道、腹部、臀部肌肉松弛，產(chǎn)婦可照這套產(chǎn)后恢復(fù)體操第一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行針對(duì)性鍛煉，如呼吸運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)、臀部運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐等。在給嬰兒喂奶時(shí)，產(chǎn)婦...
閱讀全文>>2012-09-04
產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽 時(shí)尚辣媽瘦身必備的“秘密武器”十月懷胎，在媽媽剛生完寶寶的一段時(shí)間里面，體質(zhì)都比較虛弱。此階段不僅需要飲食上面的調(diào)理，更需要多做運(yùn)動(dòng)，這樣有助于產(chǎn)后恢復(fù)哦。那么，幫助產(chǎn)后恢復(fù)做什么運(yùn)動(dòng)好呢？產(chǎn)...
閱讀全文>>2012-09-04
哺乳期減肥的五大妙招 讓媽媽迅速恢復(fù)孕前性感好身材哺乳期媽媽需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能有充足的乳汁供應(yīng)給寶寶。特別是剛生完寶寶的時(shí)候，正常情況下媽媽的體重都會(huì)增加3-4公斤。此時(shí)如果不注意合時(shí)安排飲食與運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越胖那...
閱讀全文>>2012-08-31- 產(chǎn)后減肥必須堅(jiān)持的7大原則及5大建議
無(wú)論在懷孕之前身材多好，多么勻稱(chēng)，但是只要是懷孕生孩子之后（特別是剛坐月子出來(lái)這段時(shí)間），體形和產(chǎn)前相比，肥胖了很多，變化真的很大。為什么原本苗條的身材，再怎么吃...
閱讀全文>>2012-08-31
