產(chǎn)后肥胖一直困擾著很多的愛美媽媽，為此，也有諸多女性因?yàn)楹ε乱蛏撕⒆由聿淖咝?，而選擇晚婚晚育（甚至于不想生孩子的也有）。產(chǎn)后肥胖真的有這么可怕嗎？誰說當(dāng)了媽媽就會(huì)一直變成小胖妞，誰說產(chǎn)后減肥成功率低。
辣媽陳萍就是一個(gè)典型的例子，她在產(chǎn)后一年之內(nèi)成功甩肉23斤，至于你信不信，反正我是信了（下面附有減肥前后的照片）。就她減肥后的身材，你看得出來她曾經(jīng)是一位肥胖的媽媽嗎？好了，其他廢話我們就不再多說，下面我們就一起來了解陳萍產(chǎn)后減肥23斤的秘訣。
減肥真人檔案
姓名：陳萍
肥胖類型：遺傳性肥胖+產(chǎn)后肥胖
減肥前體重：135斤
減肥后體重：112斤
減肥成果：↓23斤
我的減肥辛酸經(jīng)歷
我是從初二開始發(fā)胖的，初三的時(shí)候就116斤，到高中畢業(yè)的時(shí)候體重已經(jīng)達(dá)到130斤左右。主要還是食欲大，什么都想吃，還不喜歡運(yùn)動(dòng)，那時(shí)感覺自己喝水都會(huì)長肉。
我去年生的寶寶，生寶寶的時(shí)候體重達(dá)到了160斤，生完寶寶體重就維持在135斤再也不動(dòng)了。朋友家人也一直建議我減肥，但是那時(shí)需要給寶寶哺乳，怕媽媽節(jié)食減肥，寶寶營養(yǎng)不夠，一直推到今年5月才開始減肥。
