在順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)之間，我們都知道，其實(shí)選擇自然分娩是最好的，但是由于各種擔(dān)心（如：順產(chǎn)后下面會(huì)松馳，順產(chǎn)很疼），所以越來越多的媽媽放棄了順產(chǎn)的機(jī)會(huì)，選擇了剖腹產(chǎn)。但是剖腹產(chǎn)會(huì)有疤痕，而且大多數(shù)的人則認(rèn)為對(duì)孩子來說順產(chǎn)更好些。所以，在這兩者之間，各位準(zhǔn)媽媽總是糾結(jié)難定，不知道該如何是好？
順產(chǎn)后下面真的會(huì)變得松馳，影響正確的夫妻生活嗎？自然分娩時(shí)因?yàn)樘菏墙?jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。
但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化，會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導(dǎo)致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象。
陰道松弛會(huì)影響性生活嗎？
由于產(chǎn)后陰道會(huì)有不同程度的變化，使得性生活時(shí)摩擦力減弱，原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對(duì)性生活的質(zhì)量有一定的影響。
但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要，丈夫應(yīng)對(duì)妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉，一般產(chǎn)后3個(gè)月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。
產(chǎn)后媽媽覺得下面過于松馳，可以做一些運(yùn)動(dòng)來改善，如,通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
