產(chǎn)后坐月子是中國的傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣,有些媽媽認為,生完寶寶坐月子并不是科學(xué)做法,外國媽咪生完寶寶都不用坐月子,我們中國媽媽為什么就一定要坐月子呢?
確實,歐美國家的女生在生完孩子之后,根本沒有坐月子這一說法,而且飲食和日常生活習(xí)慣也相差甚遠,產(chǎn)后坐冰塊,產(chǎn)后吃冷飲這些習(xí)慣,更讓我們覺得不可思議。
但必竟我們不是西方人,和西方國家和飲食生活習(xí)慣都不一樣,體質(zhì)更不一樣。所以關(guān)于坐月子的問題,我們最好還是聽從老祖宗的說法吧。產(chǎn)后坐月子究竟要注意什么呢?四季坐月子注意事項將為你揭曉答案:
春天坐月子注意事項
春天氣候轉(zhuǎn)暖,要保持室內(nèi)空氣流通,定時開窗,讓早春的新鮮空氣進入房間,讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右,濕度在60%左右比較合適。要注意的是,不要讓風(fēng)直接吹到媽媽和寶寶。
夏天坐月子注意事項
媽媽們要忌辛辣食物。坐月子的媽媽們?nèi)菀妆忝?,辛辣的東西就更別碰了。夏天氣溫高,如果能美美吃一口冰激凌,就覺得太美味啦。但是對于坐月子的媽媽們,腸胃功能不好,易引起腹瀉,媽媽們千萬別因一時的貪嘴耽誤了自己和寶寶的健康呀。適當(dāng)飲用紅糖水對坐月子的媽媽們健康很有利。