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孕婦能不能吃榴蓮?榴蓮不可以和什么一起吃?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-12-15 15:34:01 編輯:Passion
榴蓮果肉含有多種維生素,營養(yǎng)豐富,香味獨(dú)特,具有“水果之王”美稱,作為孕媽,飲食是需要非常注意的,那么孕婦能不能吃榴蓮?榴蓮不可以和什么一起吃?

孕婦能不能吃榴蓮?

榴蓮孕婦慎吃。
榴蓮,是一種巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實(shí)足球大小,果皮堅(jiān)實(shí),密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經(jīng)濟(jì)價(jià)值的水果,榴蓮在泰國最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。
榴蓮所含的熱量及糖分較高,如果經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,寶寶就會(huì)過重,使日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。
其次,榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過多食用反而會(huì)阻塞腸道,引起便秘,對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說,會(huì)加重其負(fù)擔(dān),特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。
再者,榴蓮性溫,吃多了容易上火,出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀,引發(fā)孕婦胎熱,損害新生兒健康。

榴蓮不可以和什么一起吃?

1、螃蟹
如果榴蓮和螃蟹一起食用很容易因?yàn)槲覆坎贿m。
2、山竹
雖然把榴蓮和山竹放在一起食用能有效避免上火,但是卻容易引起便秘。主要是因?yàn)檫@兩種水果都含有纖維素,會(huì)在腸胃中吸水膨脹如果食用過多反而會(huì)引起腸道堵塞造成便秘。
3、溫性食物
比如常見的牛肉、羊肉、狗肉以及海鮮。因?yàn)檫@些食物都屬于燥熱性食物,同時(shí)吃會(huì)引起上火、發(fā)炎,嚴(yán)重的患者還可能誘發(fā)一些疾病。
4、可樂
因?yàn)榭蓸分泻锌Х纫?,如果和榴蓮一起食用容易引起心臟病發(fā)生猝死。
5、茄子
榴蓮和茄子一起吃會(huì)引起上火,因此對身體健康不利。

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