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孕婦吃燕窩的好處有很多 可大家都忽略了這一點(diǎn)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-11-26 20:56:32 編輯:chen

提起燕窩這一名貴的滋補(bǔ)佳品,首先印入腦海的便是它的美容功效。不言而喻,多少女性拜倒在它的這般神奇功效之下。

愛美之心人皆有之,燕窩在孕媽咪面前也必須是“yes,you can!”,所以孕媽咪對于燕窩美容方面的熱衷也是絲毫沒有懈怠過,更何況考慮到燕窩滋補(bǔ)身體、產(chǎn)后恢復(fù)之獨(dú)特的功效,以及胎中寶寶營養(yǎng)的全面吸收,故燕窩已經(jīng)成為孕媽咪科學(xué)而又營養(yǎng)食譜中的不二之選。

搭配著美味營養(yǎng)的燕窩銀耳蓮子羹、冰糖雪梨燕窩,細(xì)濃而滋補(bǔ),想一想神奇的功效,感覺連肚子的寶寶都要跟著轉(zhuǎn)上幾個圈圈。欣喜之余,您真的全面了解孕婦吃燕窩的好處嗎?您知道吃燕窩的時間和方法嗎?小編陪您來豐富一下這方面的知識。

首先來了解一下燕窩的特性與功效:

燕窩味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱,治虛損,并且對咯血吐血、久咳痰喘,陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。
燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長因子,可促進(jìn)細(xì)胞再生,增強(qiáng)免疫能力,增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。

孕婦吃燕窩的好處:

1.提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需營養(yǎng)物質(zhì)
事實(shí)證明孕婦在懷孕初期會有很多不適應(yīng)的癥狀,不少孕婦朋友們會發(fā)現(xiàn)嘔吐癥狀,營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會受到非常嚴(yán)重性的影響,而燕窩是能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充充足的營養(yǎng)的燕窩,所補(bǔ)充的營養(yǎng)大約等于孕婦一日三餐所需的營養(yǎng)。

2.增強(qiáng)孕婦及胎兒的免疫力

燕窩中含有絲分裂原的物質(zhì),它可以刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂,能促進(jìn)T細(xì)胞或B細(xì)胞分裂,而淋巴細(xì)胞是人體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞,因此它是可以提高人體免疫力的,懷孕的媽媽吃一些可以增強(qiáng)自身和胎兒的免疫力,減少疾病的發(fā)生。

3.為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)
懷孕的前三個月是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)以及各器官生長發(fā)育最為關(guān)鍵的時期,而燕窩中是含有非常多的生物活性物質(zhì),能夠有效的促進(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育,為胎兒提供充足的營養(yǎng)。

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