孕婦懷孕第八個(gè)月吃什么水果最好?
蘋(píng)果中含有多種的微量元素,還有維生素。這些維生素能夠補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。蘋(píng)果中也有含有果膠,可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘的情況。
2、懷孕八個(gè)月吃橘子好
適合孕婦食用的蔬果中,當(dāng)屬橘子的維生素C含量較多。不僅如此,適當(dāng)?shù)臄z入維生素C也能夠促進(jìn)孕婦對(duì)于鐵的吸收。
3、懷孕八個(gè)月吃梨好
女性懷孕八個(gè)月的時(shí)候,要是出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,火氣比較大時(shí),也是建議可以食用梨的,梨是有非常好的降火的效果以及作用的。
孕婦不可以吃水果有哪些?
孕婦不能吃的水果中最常見(jiàn)的就是山楂了,因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用,尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō),最好不吃為妙。
2、桂圓
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是非常的不建議吃桂圓的,因?yàn)?,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱。所以也是不建議孕婦吃桂圓的。
3、易過(guò)敏水果
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),也是不建議吃一些容易過(guò)敏的食物的,雖然說(shuō)由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕婦不會(huì)對(duì)某種水果產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),但是保險(xiǎn)起見(jiàn),不建議一次性吃太多。