懷孕八個(gè)月哪些水果不可以吃?
活血化淤通經(jīng),對(duì)子宮有一定的收縮作用
2、懷孕八個(gè)月不可以吃柑橘
柑橘性溫味甘,補(bǔ)陽(yáng)益氣,過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ),容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
3、懷孕八個(gè)月不可以吃荔枝、桂圓
荔枝、桂圓都屬于熱性的水果的,容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎,因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。
4、懷孕八個(gè)月不可以吃柿子
柿子有澀味,吃多了會(huì)感到口澀舌麻,收斂作用很強(qiáng),引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。
孕晚期吃什么水果好?
孕晚期飲食怎么調(diào)理?
2、熱量的供給量比孕中期有所增加,除了母體代謝加快、組織增大和胎寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育外,胎寶寶開(kāi)始在皮下和肝臟儲(chǔ)存糖原和脂肪。但不需要補(bǔ)充過(guò)多,尤其在最后一個(gè)月,要適當(dāng)限制。
3、增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。孕晚期,子宮增大對(duì)胃部有一定的擠壓,使胃內(nèi)容量相應(yīng)地減小,為了保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足,應(yīng)盡量選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。