孕婦懷孕六個月吃什么對胎兒好？可以感受到胎動嗎？

1、懷孕六個月吃蛋白質(zhì)對胎兒好
當(dāng)女性懷孕到了六個月的時候，則是建議可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物的，比如說：瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80-100克。 　
2、懷孕六個月吃碳水化合物對胎兒好
當(dāng)女性懷孕到了六個月的時候，也是需要保證攝入充足的碳水化合物的。比如說：五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。 　　
3、懷孕六個月適當(dāng)攝入脂肪對胎兒好
對于六個月的女性來說，也是需要適當(dāng)?shù)臄z入一些脂肪含量的，植物性脂肪更適應(yīng)孕婦食用，比如說：豆油、菜油、花生油和橄欖油。 　
4、懷孕六個月需要適當(dāng)增加礦物質(zhì)對胎兒好
當(dāng)女性懷孕來到了六個月的時候也是需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑V物質(zhì)的攝取的，比如說：鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。
5、懷孕六個月需要補(bǔ)充維生素對胎兒好
對于懷孕了六個月的女性來說，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素對肚中的胎兒也是非常的好的，因此，則是建議需要多吃一些新鮮的水果蔬菜。

會的，當(dāng)女性懷孕六個月也是可以感受到胎動了。
一般說來，在懷孕18～20周時，孕婦可以自己感覺到胎動，懷孕正常情況下明顯胎動不少于每小時3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)約30~40次以上。
但是由于懷孕胎兒個體差異不同，有的胎兒在12小時內(nèi)胎動次數(shù)可達(dá)100次以上，但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的，另外孕婦要學(xué)會如何數(shù)胎動，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。孕婦若發(fā)現(xiàn)胎兒胎動次數(shù)突然減少甚至胎動停止，就預(yù)示著懷孕胎兒健康情況不好或出現(xiàn)了異常問題，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
若在12小時內(nèi)胎動次數(shù)少于20次，或1小時內(nèi)胎動少于3次，往往是因為胎兒缺氧，小生命可能受到嚴(yán)重威脅。遇到這種情況，也是建議孕婦是需要及時的上醫(yī)院進(jìn)行檢查治療的。