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懷孕4個月吃燕窩有哪些好處?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-11 11:00:44 編輯:Passion
孕育生命本身就是一件非常神奇的事情,不僅僅是夫妻倆愛情的結(jié)晶,更是生命的延續(xù),不論是飲食上,還是生活上,都要注意再注意,那么懷孕4個月吃燕窩有哪些好處?

懷孕4個月吃燕窩有哪些好處?

1、補充營養(yǎng)
事實證明,孕婦由于嘔吐等原因,在妊娠早期通常很少進食,對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會產(chǎn)生很大影響。燕窩每天只吃1-2湯匙,它可以補充營養(yǎng),可大于或等于1名正常孕婦膳食中攝取的營養(yǎng)。
2、安胎
孕婦在吃燕窩時,有預防流產(chǎn)的作用,這是記載在歷史上的。從“新”的本草古籍:寫“燕窩大養(yǎng)肺陰、化痰止咳,并能明確,為中藥調(diào)理虛。”在香港和新加坡的南洋,已成為孕婦燕窩食品的習慣。
3、變美
燕窩含有一種多肽物質(zhì),即表皮生長因子(EGF),被稱為“美麗基因”。它能刺激多種細胞的增殖和分化,促進細胞分化,補充膠原,迅速修復受損皮膚,尤其是預防妊娠紋,它還可以使皮膚光滑和彈性,防止妊娠紋。
4、燕窩酸和DHA
在懷孕的頭3個月,胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的生長發(fā)育最關(guān)鍵的時期是燕窩,燕窩含有10%的生物活性成分和人體必需的成分“神經(jīng)酸”——“燕窩酸”。燕窩酸是改善胎兒大腦發(fā)育和免疫系統(tǒng)的必要成分。它能促進信息傳遞速度和改善腦神經(jīng)元的記憶。DHA是我們所說的“金腦”,它在大腦的發(fā)育和視網(wǎng)膜的形成過程中起著重要的作用。
5、提高孕婦的抗病能力
一種促進鳥巢中有絲分裂原的物質(zhì)。這種物質(zhì)能刺激淋巴細胞有絲分裂,促進T細胞或B細胞的分裂。淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞。燕窩中的有絲分裂原能刺激淋巴細胞有絲分裂,提高機體的免疫功能。
結(jié)語:為了寶寶的健康,很多孕媽在孕期還會吃除了燕窩的其他一些比較健康的食物,多吃多補,就是希望寶寶出生之后能夠健健康康的。

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