懷孕初期能吃西瓜嗎？
沒(méi)有任何特殊疾病的孕婦，可以適當(dāng)?shù)娘嬘梦鞴系模?/span>西瓜含有能是血壓降低的物質(zhì)，對(duì)于偶爾身體突發(fā)的血壓增高是有很大的幫助的。特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利于胎兒的健康，還可以減輕便秘所帶來(lái)的痛苦，使大便通暢。對(duì)于腹中的胎兒還可以減少孩子出現(xiàn)黃疸，有一定的輔助效果。在孕期，孕婦心情煩躁、食欲不振，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼ㄐ┬迈r的西瓜汁飲用，可以增加皮膚的彈性，可以讓您更加的年輕，減少皮膚皺紋，增加皮膚的光澤度。瓜皮可以用于涂抹身體比較容易長(zhǎng)痱子的地方，可以減輕痱子的出現(xiàn)。在夏季，氣候炎熱，孕婦更加容易上火，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴?，有清熱解暑、生津止渴之功效，有利于排出身體不利的毒素，保證孕育的環(huán)境更加健康無(wú)憂。
有沒(méi)有注意事項(xiàng)？
1、不要過(guò)量西瓜性寒，不宜多吃，吃多了傷脾胃，容易引起腹瀉，孕婦每天吃西瓜最多不超過(guò)200g，一般來(lái)說(shuō)吃1到2片就可以了。
2、忌吃冰鎮(zhèn)西瓜
不要吃“冰鎮(zhèn)”西瓜，最好選擇常溫的。因?yàn)楸?zhèn)西瓜溫度過(guò)低，孕婦吃了容易引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的就可能會(huì)引起早產(chǎn)。
3、感冒或患有糖尿病的孕婦要少吃
患有感冒或者糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因?yàn)槲鞴媳旧砗橇烤透?，如果患有糖尿病的孕婦再多吃，更會(huì)加重病情。
結(jié)語(yǔ)：孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足，只要控制量就不會(huì)有問(wèn)題哦。
