什么是堿性食物 堿性食物有哪些（蔬菜/水果）(4)

4.堅(jiān)果類(lèi)堿性食物大全

A.屬于平性(比陰陽(yáng)，比陽(yáng)陰)的堿性食物有：大豆(黃豆)。

B.屬于溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。

5.飲料類(lèi)堿性食物大全

A.屬于涼性的堿性食物有:茶葉

B.屬于平性(比陰陽(yáng)，比陽(yáng)陰)的堿性食物有：葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜。

6.制品類(lèi)堿性食物大全

A.屬于寒性的堿性食物有：食鹽。

B.屬于溫性的堿性食物有：食醋。

C.屬于熱性的堿性食物有：食堿。

7.十字花科類(lèi)堿性食物大全

A.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。

B.強(qiáng)堿：昆布、恰瑪古等。

通過(guò)本文的詳細(xì)介紹之后，相信對(duì)于哪些是酸性食物，哪些是堿性食物你已經(jīng)有了更深的了解了吧。不管你是否備孕媽咪，都應(yīng)該減少酸性食物的攝入，多吃堿性食物。

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