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揭秘孕婦可以吃枸杞嗎 孕媽媽這兩種情況最好不要吃(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-25 11:34:36 編輯:薄荷

孕婦吃枸杞的注意事項

孕婦適合食用枸杞,但是枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈,患有高血壓、性情太過急躁的人,在日常飲食中大量攝取肉類會導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。如果孕婦有胃寒的癥狀的話,建議不要食用枸杞,因為枸杞本身就是散熱食物,會刺激孕婦胃部加重不適癥狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話,也不要再食用枸杞了,枸杞,本身就有通便的功效,所以,如果再吃,其腹瀉的程度更重。

懷孕了可以吃枸杞嗎

孕婦正確食用枸杞的方法:

孕婦食用枸杞的時候,不建議沖水喝,這樣效果其實(shí)沒有多大。建議你用煲湯的方式來把枸杞放進(jìn)去,或者是煲肉的時候,例如雞,鴨,等。

孕婦在吃枸杞的時候,不建議多吃,一天最多十粒。如果過量食用的話,會導(dǎo)致血熱,從而出現(xiàn)流鼻血等情況,反而不利于孕期健康了。

懷孕了可以吃枸杞嗎

小編的話

綜上所述,孕婦適合食用枸杞,枸杞具有降血壓降血糖的功效,還能夠治療經(jīng)血不足所致的頭暈等。但是如果孕媽媽有畏寒的癥狀,或者有腹瀉的情況,就暫時不要食用枸杞,因為枸杞有通便和散寒的功效,吃了會加重不良癥狀。

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