揭秘孕婦可以吃枸杞嗎 孕媽媽這兩種情況最好不要吃(2)

孕婦吃枸杞的注意事項

孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。如果孕婦有胃寒的癥狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適癥狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。

懷孕了可以吃枸杞嗎

孕婦正確食用枸杞的方法：

孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實(shí)沒有多大。建議你用煲湯的方式來把枸杞放進(jìn)去，或者是煲肉的時候，例如雞，鴨，等。

孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最多十粒。如果過量食用的話，會導(dǎo)致血熱，從而出現(xiàn)流鼻血等情況，反而不利于孕期健康了。

懷孕了可以吃枸杞嗎

小編的話

綜上所述，孕婦適合食用枸杞，枸杞具有降血壓降血糖的功效，還能夠治療經(jīng)血不足所致的頭暈等。但是如果孕媽媽有畏寒的癥狀，或者有腹瀉的情況，就暫時不要食用枸杞，因為枸杞有通便和散寒的功效，吃了會加重不良癥狀。