枸杞是一種常見的中藥材，被廣泛用于生活中，除了配在中藥里喝，枸杞可以泡水喝、泡酒喝 ，還可以放在雞湯中當(dāng)作配料。枸杞具有很多對(duì)人體有益的功效，具有很好的保健作用，懷孕期間的飲食是一個(gè)老生常談的問題，其實(shí)孕婦并沒有想象的那么嬌弱，很多東西都是孕婦可以吃的，只是因?yàn)樵袐D更需要特別注意量的多少。
懷孕了可以吃枸杞嗎
孕婦可以吃枸杞嗎？答案當(dāng)然是可以，孕婦吃枸杞也有很多好處。我們來看看枸杞的功效與作用、孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)、孕婦正確食用枸杞的方法。
枸杞的功效與作用
枸杞子性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對(duì)肝腎不足、精血不能上濟(jì)于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳。
懷孕了可以吃枸杞嗎
現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。（孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)）
