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高齡產(chǎn)婦懷孕可不可以吃海參?孕婦能不能吃海鮮

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-07-09 12:02:13 編輯:Limbo
35歲已經(jīng)是屬于高齡產(chǎn)婦了,對(duì)待飲食更要注意,那么高齡產(chǎn)婦懷孕可不可以吃海參?孕婦能不能吃海鮮?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

高齡產(chǎn)婦懷孕可不可以吃海參?

懷孕初期適量吃海參是比較好的,海參營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素,對(duì)孕早期胚胎細(xì)胞分化是比較有益的;同時(shí),懷孕初期由于孕婦妊娠反應(yīng)的存在,食欲降低,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量相對(duì)減少,可以通過(guò)海參補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于孕婦的健康。
1、海參雖好,但是不要過(guò)量使用,以免加重孕婦的肝臟負(fù)擔(dān),影響正常的肝功能,也容易導(dǎo)致胎兒出生后濕疹。
2、對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的孕婦不要進(jìn)食海參。
3、在孕初期,是胚胎細(xì)胞分化的敏感時(shí)期,建議盡量避免病毒感染和電離輻射,不要亂用藥物。

孕婦能不能吃海鮮

孕婦在懷孕期間是可以吃海鮮的,但是要適量。另外,還要注意以下幾點(diǎn):
1、海鮮要熟透才吃
無(wú)論是什么海鮮,一定要確保煮熟之后才吃,否則容易造成腸胃不適,因?yàn)楹ur中含有的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌較多,如果烹飪的不徹底,容易導(dǎo)致腹瀉。尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。
2、過(guò)敏體質(zhì)不宜吃海鮮
過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不宜吃海鮮,否則容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀,對(duì)胎兒和自身不利。
3、不要吃腌制的海鮮。
海鮮最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃,孕婦應(yīng)盡量避免吃腌制的海鮮,因?yàn)殡鐣襁^(guò)程會(huì)產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì),不利于自己和胎兒的健康。
4、吃海鮮時(shí)不宜暢飲啤酒
這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

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