2、獼猴桃醬
材料：鮮獼猴桃1000克，白糖適量。
做法：選用熟透的獼猴桃，洗凈瀝干水分，去皮；將糖放人鍋中，加適量清水，熬成糖液，取出一半，將獼猴桃肉放入糖液中，煮沸15分鐘左右，待果肉煮成透明，無(wú)白心時(shí)，再倒入另一半糖液，繼續(xù)煮20分鐘，邊煮邊攪;煮好后，將果肉搗成泥狀，離火，略涼，裝入瓶中貯藏即可。每次食用20克，一日3次。
功效：此醬具有清熱通淋，養(yǎng)陰生津的功效。適用于熱淋小便不通，口渴，痔瘡等病癥。
3、獼猴桃蘋(píng)果汁
材料：獼猴桃2個(gè)、蘋(píng)果半個(gè)、檸檬1/3個(gè)
做法：先將獼猴桃、蘋(píng)果、檸檬洗干凈之后去皮切塊;然后將準(zhǔn)備好的三種水果放入果汁機(jī)中，加入50毫克的涼白開(kāi)攪拌均勻，最后倒入杯中即可飲用。
功效：獼猴桃蘋(píng)果汁有生津解熱、滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效。孕媽媽食用能增加食欲。
孕婦吃獼猴桃注意事項(xiàng)：
食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹脹、腹瀉。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽最好也不要食用，在食用獼猴桃前應(yīng)該首先咨詢(xún)醫(yī)生。另外，獼猴桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦也可以吃。但是孕婦在吃的時(shí)候需要注意日的進(jìn)食量應(yīng)控制在1~2個(gè)。并且獼猴桃是涼性水果，脾胃虛寒的孕媽媽?xiě)?yīng)該慎食，以免引起腹痛腹瀉。
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