夏季正是荔枝成熟的季節(jié)，荔枝不但味道香甜，且營養(yǎng)價(jià)值也很高，還有“果之王”的稱號(hào)。所以，不少吃貨孕婦都想吃幾顆荔枝來解解饞。只是，“一顆荔枝”三把火的說法讓咱們的孕媽是想吃又不敢吃。
另外，在民間還有傳聞稱孕婦多吃荔枝易致流產(chǎn)。那么，懷孕期間的孕婦到底能不能吃荔枝呢？
預(yù)知孕婦可不可以吃荔枝，還頊了解荔枝的功效與作用：
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)且含有豐富的營養(yǎng)元素，孕婦可以適量的吃一些荔枝，但不宜多吃。因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛?，如果大量食用可能?huì)引起高血糖，如血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。
雖然體內(nèi)過量的糖分可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。另外，吃荔枝時(shí)要防止“過敏”，荔枝過敏一般會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。
吃荔枝的好處
1、女性在懷孕期間自身免疫力下降，而荔枝果肉含有豐富的蛋白和維C，孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)自身機(jī)體的免疫力，提高抗病的能力。
2、荔枝含有豐富的糖分，能夠幫助孕婦補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)。醫(yī)學(xué)表明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)的作用。孕婦吃荔枝，能夠安神補(bǔ)腦，改善健忘、失眠、精神疲憊等癥狀。從中醫(yī)的角度講，荔枝是很好的溫性水果，它的果肉對(duì)孕婦有一定的靜心安神、溫中止痛、補(bǔ)血健脾作用。
3、荔枝可以具有美容的功效。荔枝擁有豐富的維生素，孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑；
