為什么會有人認為吃荔枝容易導(dǎo)致流產(chǎn)呢？
中醫(yī)認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅和肝火旺的癥狀。
故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而荔枝性溫，味甘，極易“上火”，廣東人有一句話叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。
孕婦吃過多荔枝后會增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。
不過，從西醫(yī)的角度上來說，荔枝本身并不存在導(dǎo)致流產(chǎn)的物質(zhì)。只是荔枝含糖量較高，吃多了容易導(dǎo)致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導(dǎo)致胎兒巨大。
總之，孕婦適度吃荔枝是不會造成流產(chǎn)的，只是每次不要吃太多。
孕婦吃荔枝注意事項：
1、孕婦是個特殊任人群，孕婦的飲食不僅關(guān)系自身還對腹中寶寶有影響。荔枝一日不能吃多，否則容易上火，對于孕婦說每次吃荔枝以100—200克為宜，一般不要超過10顆。并且在吃荔枝時要注意衛(wèi)生，務(wù)必清洗干凈后，剝皮吃。
2、吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。
3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用。
4、原本孕婦本來有潰瘍性結(jié)腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃。
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