媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 飲食 > 孕早期安胎食譜

孕早期安胎食譜 孕媽必備的7種安胎食譜(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-10 10:40:56 編輯:土豆媽媽

制作方法:將人參和南瓜蒂放入瓦碗中,加水少許,隔水煮20分鐘。

用法:飲湯吃參,隔日吃1次,連服1個月

功效:養(yǎng)精益氣安胎

5.清蒸鱸魚

準備食材:鱸魚335克,姜絲、料酒、鹽、蔥段、生抽、雞精。

鱸魚洗凈、姜絲、蔥段。將已洗凈的鱸魚放在案板上,用到在兩面劃上幾刀。加入適量料酒、生抽、鹽、雞精、擱入姜絲。然后放入鍋中蒸7—8分鐘,即可食用。

功效:補氣、安胎。

6.滋補杜仲豬腎湯

準備食材:豬腎、核桃5只、杜仲2塊、鹽、胡椒粉。

制作方法:豬腎洗凈、去筋、切片、過水備用。鍋內(nèi)倒入水,放入核桃,杜仲煮開2分鐘。核桃撈出,杜仲再煮5分鐘撈出。將核桃、豬腎放入鍋內(nèi)、加冷水一大碗。文火煮開,,放胡椒粉,鹽起鍋。

功效:滋補安胎

7.艾葉雞蛋餅

準備材料:艾葉20克、雞蛋2個、食用油、鹽。

制作方法:先將雞蛋磕進碗里,打散。鍋洗凈,注入適量清水,待水煮沸過濾艾葉,撈起艾葉冷水沖洗。水分捏干,切碎。加入打散的雞蛋中,加入適當?shù)恼{(diào)料。熱油下鍋,放入雞蛋,攤成餅,煎至兩面金黃即可。

功效:專治胎動不安。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 對“?!睆椙佟殞毬斆?></a><p><a href="/huaiyun/tj/0910M0262024.html" target="_blank"></a></p></li>
<li><a href="/huaiyun/tj/0ZaEJ2024.html" target="_blank" title="驚人的能力--胎教音樂"><img src=

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點關(guān)注