9,人參:屬大補元氣之品,準媽媽濫用人參進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火;還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品,準媽媽們也不宜服用。
10,香料:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品。而熱性香料具有刺激性,很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。如尿道發(fā)生結(jié)石,孕婦必然用力屏息解便,這樣就引起腹壓增大,壓迫宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
11,魚肝油:孕婦長期大量食用會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。因此,孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。如果因治病需要,應按醫(yī)囑服用。
12,加工食品和罐頭食品:經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口,但這些食物在加工過程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準媽媽應盡量少吃。
13,油條:鋁的超量對人的大腦是極不利的。油條在制作時,須加入一定量的明礬,而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500g面粉就要用15g明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等于吃了3g明礬,這樣天天積蓄起來,其攝入的鋁相當驚人。這些明礬中含的鋁通過胎盤,侵入胎兒的大腦,會使其形成大腦障礙,增加癡呆兒的機率。咸魚:咸魚含有大量二甲基硝酸鹽,進入人體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化為致癌性很高的二甲基硝胺,并可通過胎盤作用于胎兒,是一種危害很大的食物。
14,孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。
15,味精:進食過多味精可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育.
16,嚼檳榔:孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕,其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。
17,止吐藥可能導致胎兒畸型。
準媽媽在飲食上應該特別注意,不要因為自己的一時大意而造成不必要的傷害,不能吃的堅決不要吃,這不僅是對自己本身也是對肚子里的胎兒負責。