我們都知道生姜有豐富的營養(yǎng)價值,還有一定的醫(yī)療作用。最近在網(wǎng)上看見個新聞,一位劉女士由于沒有掌握好飲食上的禁忌,因吃姜過多而導(dǎo)致腹中胎兒夭折。對于孕婦這一特殊群體來說,飲食上的要求是更應(yīng)該非常講究,掌握飲食上的禁忌還是很有必要的。
那么,孕婦不能吃什么呢?關(guān)于孕期飲食禁忌,小編細(xì)心的整理了一下大致如下:
孕婦飲食禁忌
1,木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以不能吃。
2,山楂:懷孕后會有妊娠反應(yīng),而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜。臨床證實(shí):山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
3,葡萄:不能多吃,會血糖高。
4,柿子:不能吃,怕引至流產(chǎn)。
5,龍眼:不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕后期。
6,柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
7,菠蘿:菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì),對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會引起菠蘿中毒,稱為"菠蘿病"。吃后15分鐘至1小時左右,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現(xiàn)過敏癥狀,如頭疼,全身發(fā)癢,四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然后切開在鹽水中浸洗,使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里,減少中毒發(fā)生的幾率.
8,桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。懷孕后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱的癥候。不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。