眼下正是酷暑難耐的仲夏時(shí)節(jié),能來(lái)一杯冰爽可口的冷飲,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的選擇了,可是,對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō),卻在心里打了個(gè)大大的問(wèn)號(hào),她們只能在徘徊中痛苦,在痛苦中徘徊。
到底,懷孕期間孕婦能吃冷飲嗎?孕婦吃冷飲會(huì)不會(huì)對(duì)自己和胎寶寶的健康造成影響呢?面對(duì)冰涼爽口的誘惑,孕媽該如何是好。
別著急,至于,懷孕期間孕婦到底能不能吃冷飲,本文立馬為你揭曉答案!
懷孕期間孕婦能吃冷飲嗎
懷孕期間孕婦能吃冷飲嗎
孕婦最好不要吃太多的冰冷的食品。因?yàn)閼言袝r(shí)胃腸功能減弱,吃太多冷飲會(huì)使胃腸血管突然收縮,引起消化不良、腹痛等情況。
不過(guò)天氣較熱時(shí),孕婦是可以吃一點(diǎn)冷飲的,但不要吃太多。
孕婦吃冷飲的壞處有哪些?
醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn),在孕期時(shí)孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫,倘若大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可以導(dǎo)致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細(xì)菌與病毒乘機(jī)而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等。
其次,孕婦在懷孕期胃腸對(duì)冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能下降,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
孕婦多吃冷飲不僅為自己帶來(lái)傷害,腹中胎兒也會(huì)受到一定影響,有人發(fā)現(xiàn),腹中胎兒對(duì)冷的刺激也很敏感。當(dāng)孕婦喝冷水或者吃冷飲時(shí),胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安,胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。因此,孕婦吃冷飲一定要有節(jié)制,切不可因貪吃冷食,而影響自身的健康和引起胎兒的不安。