做了家長(zhǎng)之后,就會(huì)全身心把精力放在寶寶身上。雖然現(xiàn)在生活條件好了,但有些寶寶還是會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,這是什么原因呢?
常吃這4種食物,影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,不要再給寶寶亂吃了!
夏天到了,天氣太過(guò)炎熱,很多寶寶喜歡喝冷飲。但是,由于冷飲屬于寒涼的食物,寶寶消化系統(tǒng)不完善,容易造成胃腸道損害,影響消化和吸收功能,導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足,發(fā)育不良。
很多寶寶喜歡吃快餐,一般為油炸食品,在烹飪過(guò)程中損失了絕大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)。如果給寶寶經(jīng)常吃這些食物,容易阻礙營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,導(dǎo)致身體缺乏各種營(yíng)養(yǎng),造成營(yíng)養(yǎng)不良。而太多的脂肪被身體攝入,容易產(chǎn)生肥胖的問(wèn)題。
甜食中糖分過(guò)多,如果吃太多糖,容易導(dǎo)致孩子食欲不振,消化不良,影響到寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。如果吃太多糖,還會(huì)消耗體內(nèi)的鈣,使得體內(nèi)鈣含量減少。同時(shí),其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)過(guò)多的缺乏,造成營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。同時(shí),過(guò)多的糖分還會(huì)引發(fā)各種肥胖問(wèn)題,使孩子出現(xiàn)一系列健康問(wèn)題。
每個(gè)家庭口味都不一樣,有些家庭做菜會(huì)放很多的調(diào)料。但是,寶寶是不能吃太多重口味調(diào)料的。這些調(diào)料能夠加劇孩子的腎臟負(fù)擔(dān),使得孩子消化功能衰退,阻礙寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩。因此盡量不要給寶寶吃太多的調(diào)味品,以免影響寶寶的正常發(fā)育。