胎盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是否明顯高于其他我們常吃的肉類(lèi)呢？
鐵：來(lái)自2015年美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，由新鮮胎盤(pán)制成的膠囊就算按照每日推薦的最大劑量服用，所提供的鐵大約只有2.2毫克，相當(dāng)于80克瘦牛肉或者10克豬肝所提供的鐵。
鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素：胎盤(pán)中含有的鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素的含量更微不足道，不可與牛肉、豬肉、豬肝等蛋白質(zhì)相比。
B族維生素：由于B族維生素對(duì)溫度非常敏感，可能在胎盤(pán)加工的過(guò)程中受損，導(dǎo)致最終被我們消化、吸收的量寥寥無(wú)幾。
貧血相關(guān)的指標(biāo)：同樣來(lái)自2017年美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，新媽媽在產(chǎn)后服用胎盤(pán)制品并不能顯著改善血紅蛋白等與貧血相關(guān)的指標(biāo)，因此并不建議新媽媽將胎盤(pán)作為唯一的鐵來(lái)源。
胎盤(pán)并不是一個(gè)存在奇效功效的營(yíng)養(yǎng)品
總的來(lái)說(shuō)，胎盤(pán)確實(shí)存在一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但胎盤(pán)所提供的營(yíng)養(yǎng)與我們?nèi)粘ｏ嬍持衅渌Ｒ?jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉蛋奶，并無(wú)太大區(qū)別，有的微量元素，如鋅、硒等還不及其他蛋白質(zhì)。
因此，并不建議各位新媽媽以及其他需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人士將胎盤(pán)看作存在奇效的營(yíng)養(yǎng)品。
科學(xué)、均衡、多樣化的膳食才是能幫助我們?nèi)嫜a(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的最好途徑。
小編的話(huà)：綜上所述，胎盤(pán)并不是人們說(shuō)的滋補(bǔ)良藥，更不要把它當(dāng)成治病神藥（在某些地方，不管是胃不好、還是腰腿酸痛，都說(shuō)吃胎盤(pán)有用 ）。有病就得上醫(yī)院治療，營(yíng)養(yǎng)保健多注重三餐營(yíng)養(yǎng)搭配，千萬(wàn)別一根筋的把胎盤(pán)的功效夸大。
