在懷孕初期可以吃櫻桃嗎？這個問題應該是很多懷孕了的孕媽媽們非常想要知道的?，F(xiàn)在是櫻桃上市的季節(jié)，很多人都喜歡吃櫻桃，這孕媽媽們也不列外，但是孕婦在懷孕期間是要非常注意飲食的，不是什么食物都可以吃的，所以就想問懷孕初期可以吃櫻桃嗎？
櫻桃的營養(yǎng)價值很高，而且口感也是極好的，所以很受大家的熱愛。對于孕媽媽們想要知道的關(guān)于懷孕初期可以吃櫻桃嗎這個問題，接下來就一起來看看文章中是怎么介紹關(guān)于懷孕初期可以吃櫻桃嗎這個問題的，希望看了文章中的解釋，孕媽媽們對此有所了解。
懷孕初期可以吃櫻桃嗎？聽聽這些孕媽媽們怎么說：
@一切都是浮云：當然可以吃櫻桃啊，只要是應季的水果就行，但也不要多吃。
@亙古：我懷孕的時候，也咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說可以吃的，而且這個櫻桃含鐵量高，孕婦可以補充點鐵，這樣也不容易貧血，不過什么都適量就好，吃太多也是不行的，一天吃十個八個就行了。
@妍妍12：可以啊，櫻桃的VC豐富，而且很好吃啊，我就經(jīng)常吃。
@sherry：我懷孕的時候也吃，但是我是在懷孕中期吃的，因為在懷孕中期剛好是櫻桃上市的季節(jié)。
懷孕初期可以吃櫻桃嗎？
答案當然是可以吃的。很多孕媽媽在懷孕初期的時候，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，并且也是需要補充微量元素，而櫻桃中正好含有豐富的鐵元素，而每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
并且維生素A含量比葡萄、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素，而且在懷孕初期很多孕媽媽們會有早孕反應，吃不下去飯，而櫻桃的味道是酸甜的，可以促進人的食欲，早孕反應嚴重的孕媽媽們，可以吃點櫻桃可以開胃，但是記得是要適量哦。所以從這里就可以看出櫻桃的營養(yǎng)的價值，同時也是可以得出一個結(jié)論：懷孕初期的孕媽媽們是可以吃櫻桃的。
