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有多少人真的知道燕窩是什么 八成你也搞錯了!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-04-23 16:35:57 編輯:婧子

燕窩和什么一起燉效果最好

燕窩和這些食物搭配效果最好最有效果:

燕窩+當(dāng)歸、紅棗--增加冠脈血流量、抗心律失常、促進免疫功能;

燕窩+紅棗、黃耳--有潤肺、補血、化痰; 

燕窩+川貝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身體虛弱;

燕窩清燉+冰糖--有潤肺養(yǎng)顏,病愈虛弱,調(diào)補身體;以下有做法

燕窩+黨參、杞子--有健脾、補肝腎、補氣作用,明目、防視力衰退。

燕窩+高麗參--大補元氣、補血;

燕窩+花期參--清肺熱、治氣管炎、止咳潤肺養(yǎng)顏;

燕窩+田七--能活血通血、降血脂和血中膽固醇,也能祛斑;

會破壞燕窩營養(yǎng)的食物

含蛋白酶的食物,比如木瓜,開頭講過,在此不再贅述。

酸的食物:比如檸檬、梅子、山楂等等,酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。

油膩、辛辣的食物:有窩友喜歡用雞湯、骨頭湯、鯽魚湯等來燉燕窩,最好在燉前先把湯上的浮油撇干凈。

小編的話:原來,燕窩是這樣形成的,可以想象海燕在筑建自己的巢穴時,是多么的辛苦,多么的費神費力呀。要知道,燕窩雖然是大補之品,但是它在食物搭配上也是有技巧的,并不是所有的食物都適合與燕窩同時應(yīng)烹煮哦。以上我們除了介紹燕窩的來歷以外,還為大家分享了燕窩和什么一起燉效果最好的食物,以上的這些食物清單,你一定要好好記住哦。

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