3、菠蘿蜜的核煲湯
同樣也是將菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在煲湯的時(shí)候，在湯里放入適量的菠蘿蜜的核，等湯燉好之后，可以喝湯吃核。用菠蘿蜜的核熬成的湯，不僅味道極為鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也相當(dāng)豐富。
4、菠蘿蜜的核煮粥
將菠蘿蜜的核剝下來(lái)后，清洗干凈，然后在煮粳米粥的時(shí)候，和粳米一起下鍋，等粳米熟的時(shí)候，菠蘿蜜的核也熟了，就可以剝開(kāi)皮來(lái)吃了。
看是不是很不錯(cuò)，要記住了下次在吃菠蘿蜜的時(shí)候，千萬(wàn)不要扔掉菠蘿蜜的核了。菠蘿蜜的不僅味道鮮美，而且還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是要注意在吃菠蘿蜜的核的時(shí)候，一定要注意不能多吃，謹(jǐn)防吃多了會(huì)上火，特別是老人和孩子一定要多加注意，不能多吃。
菠蘿蜜的保存方法
1、家庭有冰箱的保存法：
連皮放冰箱，封上保險(xiǎn)膜，5天之內(nèi)最好吃完，5天以后吃不完最好扔掉，它會(huì)發(fā)酵的。
一定要放冰箱，不然真的容易臭。夏季冰箱起到了很大的作用，因?yàn)楸淅锩娴氖澄镉泻芏?，要注意夏季?jīng)常消毒以保證健康。
2、家庭沒(méi)有冰箱的保存法：
保存方法：蘿筐包裝，內(nèi)襯蕉葉或竹葉、碎紙。
存放陰涼通風(fēng)處，在溫度11～13攝氏度、濕度85～95％條件下，可保存月余。
小編的話：在我們的身邊其實(shí)有許多食物是特別美味的，就像以上的水果——菠蘿蜜，相信有許多的朋友在吃菠蘿蜜的時(shí)候，都是只吃外面的果實(shí)，而忽略了里面的果核的，甚至還有許多朋友都認(rèn)為它的果核是不能吃的。自從看了我們的分享以后，大家應(yīng)該清楚菠蘿蜜的核怎么吃的方法，不管你是用鹽水煮熟，還是炒來(lái)吃，還是煲湯來(lái)喝，還是煲粥來(lái)吃都是可以的哦。
