當(dāng)下這個(gè)季節(jié),正是菠蘿大量上市的時(shí)候,一個(gè)個(gè)香甜多汁的菠蘿,讓人看了直想流口水。其實(shí)菠蘿,又叫鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區(qū)的有名的水果之一。
中醫(yī)認(rèn)為,菠蘿性味甘平,它具有健胃消食,補(bǔ)脾虛止瀉,清胃解渴的功效。且菠蘿美味香甜,所以有很多人都喜歡這種水果。
但是懷孕期間有許多飲食禁忌,那么懷孕的孕婦能吃菠蘿嗎?孕婦吃菠蘿的好處有哪些?及吃菠蘿的吃法和注意事項(xiàng),我們一起在下文尋找答案吧!
孕婦能吃菠蘿嗎
孕婦能吃菠蘿嗎?
答案是肯定的,孕婦可以吃菠蘿。不但可以吃,而且孕婦吃菠蘿還有諸多好處。
孕婦吃菠蘿的好處
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益;
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
菠蘿富含維生素B1,能促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞感;含有豐富的膳食纖維,讓胃腸道蠕動(dòng)更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶,可以分解食物中的蛋白質(zhì),因此餐后吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,幫助消化。