每個孕媽在懷孕之后會發(fā)現(xiàn)自己的胃口變了，以前喜歡的現(xiàn)在未必喜歡。以前不喜歡吃的現(xiàn)在卻吃的津津有味，有的特別喜歡吃辣的，有的特別喜歡吃酸的，有的特別喜歡吃甜的，比如甘蔗，但是由于甘蔗糖分太多，容易使血糖升高
因此,我們就開始有疑問了，孕婦能吃甘蔗嗎，孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎？甘蔗有哪些功效和作用呢？所以，本文將為各位麻麻詳細(xì)介紹孕婦能不能吃甘蔗以及孕婦吃甘蔗對胎兒好不好等相關(guān)問題。
孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎
甘蔗的功效與作用
甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達(dá)12%。此外，甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì)。甘蔗含糖多，甘蔗糖類有抑制癌細(xì)胞的作用。
同時(shí)咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。
孕婦能吃甘蔗嗎？孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎？
從甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值及功效作用來看，孕婦能不能吃甘蔗，答案是可以的，但是要注意不要吃太多。因?yàn)楦收峥梢灾委煼次竾I吐、消化不良，對害喜的媽媽效果很好。但是甘蔗糖分較高，所以孕婦不宜多吃。
雖然醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中除了含有豐富的糖分、水分之外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。不但香甜有嚼勁，而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。但是，因?yàn)楦收岷写罅刻欠?，吃的越多血糖就越高，處于特殊時(shí)期的孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病的出現(xiàn)。
另外，甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕婦吃甘蔗時(shí)，當(dāng)血糖超過正常限度，會促使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的環(huán)境。
因?yàn)楦收崽欠趾芨?，所以很多人認(rèn)為它是上火的食物，不宜多吃，以免上火。事實(shí)上，上火跟糖沒什么關(guān)系，所以吃甘蔗上火這一說法并不靠譜。
雖說甘蔗是不上火的，但這不表示孕婦可以多吃，甘蔗過多的糖分會使血糖升高，還可使身體內(nèi)的酸性代謝物產(chǎn)生過多，使血液變成酸性，對胎兒不利。所以孕媽媽為了寶寶最好還是少食這樣糖高的食物。
孕婦吃甘蔗的注意事項(xiàng)
甘蔗雖味甜有嚼勁，但孕期的媽媽含糖過高的食物還是要克制的，如果實(shí)在嘴饞想吃的話，可以適量吃一點(diǎn)的，但是必須要注意以下幾點(diǎn)：
1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整個冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，讓喜歡它的人隨時(shí)能吃到。不過，春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天后，極易變質(zhì)，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后，斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選，切開后看到紅色絲狀物又以為是正?，F(xiàn)象，結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。
2、霉變的甘蔗毒性很大，里面含有一種神經(jīng)毒素3—硝基丙酸，中毒后的癥狀也以中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷為主。一般來說，在吃了甘蔗2—8小時(shí)后，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙，進(jìn)而四肢僵直等現(xiàn)象，就是甘蔗中毒的明顯癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致昏迷。
3、中醫(yī)上認(rèn)為，甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，對于治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發(fā)的咳嗽、氣喘等病癥有一定療效，還能緩解咽喉疼痛。但是，有慢胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。
孕婦要是吃甘蔗，為了自身和胎兒的健康，以上3點(diǎn)必須重視，如若不然雖解了饞卻對胎兒造成了影響，得不償失。
