有孕在身的孕婦能吃韭菜嗎 韭菜和什么不能一起吃(3)

韭菜和什么不能一起吃

吃韭菜時要注意飲食禁忌，來看一下韭菜和什么不能一起吃。

孕婦能吃韭菜嗎

1、韭菜不宜與牛肉一起吃：韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的作用，牛肉性甘溫，具有益氣壯陽的功，,二者同吃，如火上澆油，易使人虛火上升，導致牙齦腫痛。

2、韭菜不宜與蜂蜜一起吃：韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞，且韭菜富含膳食纖維，而蜂蜜潤腸利便，大量同食，易引起腹瀉。

3、韭菜不宜與白酒一起吃：白酒性辛熱，會促進血液循環(huán)，擴張血管，而韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，對于大病初愈的人來說太過辛熱，所以不能同食。

4、韭菜不宜與醋同食：韭菜和醋同食，會破壞韭菜中的類胡蘿卜素，易造成營養(yǎng)流。

5、韭菜不宜喝牛奶同食：韭菜中含有草酸，牛奶富含鈣，而草酸會影響牛奶中鈣的吸收，會造成牛奶營養(yǎng)的缺失

小編的話：懷胎十月，其中的辛苦也只有準媽咪們自己最清楚的了。只要是對腹中胎兒不利的食物，準媽咪們打死都不能吃哦！如果對于某些食物拿不準，可以先上網(wǎng)查詢下，或是問問身邊有經(jīng)驗的朋友們。只要是對胎兒不利的，我們都應該有所節(jié)制哦！