那么孕婦吃鵝有什么禁忌？
1、茶葉與鵝肉同食，鵝肉中豐富的蛋白質(zhì)和鐵與茶葉中的鞣酸會(huì)形成不易消化吸收的物質(zhì)，可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛。鵝肉和茶葉不能一起吃，以免導(dǎo)致不易消化的情況出現(xiàn)哦。2、鵝肉不宜與鴨梨同吃，同食容易使人生熱病發(fā)燒。
3、鵝肉忌雞蛋，同食會(huì)傷元?dú)狻?br /> 4、鵝肉忌茄子，同食傷腎臟。
5、每餐約100克，不宜過(guò)量食用，食多不易消化。
哪些人不能吃鵝肉
溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)者、皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾者忌食、高血壓病、血脂血癥、動(dòng)脈硬化之人忌食。鵝肉對(duì)于高血脂啊或者是心血管疾病的人群來(lái)說(shuō)最好不要食用的好。
鵝肉的適用人群
一般人都可食用。尤其適宜身體虛弱，氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
孕婦的飲食原則是什么？
1、注意飲食均衡和搭配要想達(dá)到健康飲食，最理想的方法就是搭配種類豐富的食物，從而全面攝取各方面的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)孕婦而言也是如此。一般建議孕婦可在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行食物的搭配，做到全面攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等各種人體所需的元素，而不要只吃某幾種所謂的補(bǔ)品。
2、注意節(jié)制
女性懷孕時(shí)期需要同時(shí)供給胎兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，因此食量理應(yīng)比懷孕前稍作增加，但這并不代表孕婦就可以胡塞海吃甚至暴飲暴食。女性如果在飲食方面不加以節(jié)制，往往會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，帶來(lái)孕期肥胖、孕期糖尿病等的并發(fā)癥，甚至影響分娩。
3、多吃天然食品
很多人可能會(huì)比較喜歡吃加工或腌制食品，如罐頭、香腸、咸魚(yú)等的食物，但其實(shí)大家都知道，這些食物由于含有不少添加劑，多吃對(duì)人體是沒(méi)什么好處的。而如果女性懷孕了，這類食物即便再喜歡吃，還是要可免則免，否則可能會(huì)增加胎兒畸形甚至流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。建議孕婦飲食還是要以天然食物為主，并且多吃各類新鮮蔬果。
結(jié)語(yǔ)：孕婦整體上是：控制總能量的攝入；常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸；禁煙酒；孕中、晚期增加魚(yú)、肉、蛋、奶等的攝入；食物多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富。
