女性懷孕可以喝廬山云霧茶嗎？
不建議，女性在懷孕期間是不建議喝廬山云霧茶
這個主要的是因為，茶葉中具有一定量的咖啡因的，而茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對女性肚中的胎兒也會有一定的刺激作用
所以說，從安全期間是不建議女性在懷孕期間喝廬山云霧茶的。
這個主要的是因為，茶葉中具有一定量的咖啡因的，而茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對女性肚中的胎兒也會有一定的刺激作用
所以說，從安全期間是不建議女性在懷孕期間喝廬山云霧茶的。
如何正確的喝茶？
1、喝茶有量，每日飲茶2-5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對于清油解脂，增強神經(jīng)興奮和消食利尿具有一定的作用。
2、新茶應(yīng)存放半月以上，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的腸胃黏膜有較強刺激作用，容易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝。
3、不宜喝過濃的茶，濃茶會使人興奮度”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。
4、不要喝頭遍茶，茶葉在栽培和加工過程中會受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉的表面總有一定程度的殘留。
5、臨睡前不宜飲茶，這點對于對于初期飲茶者尤為重要，很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至影響次日的精神狀態(tài)，對于神經(jīng)衰弱和有失眠癥的人尤應(yīng)注意。
2、新茶應(yīng)存放半月以上，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的腸胃黏膜有較強刺激作用，容易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝。
3、不宜喝過濃的茶，濃茶會使人興奮度”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。
4、不要喝頭遍茶，茶葉在栽培和加工過程中會受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉的表面總有一定程度的殘留。
5、臨睡前不宜飲茶，這點對于對于初期飲茶者尤為重要，很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至影響次日的精神狀態(tài)，對于神經(jīng)衰弱和有失眠癥的人尤應(yīng)注意。
