準媽媽可以吃蕪菁甘藍嗎？蕪菁甘藍的功效與作用

準媽媽在懷孕期間是可以吃蕪菁甘藍的。
蕪菁甘藍中有非常豐富的營養(yǎng)成分，女性在懷孕期間吃蕪菁甘藍對女性的身體也是有一定的好處的。
所以說，準媽媽是可以吃蕪菁甘藍的。

蕪菁甘藍的主要功效為：通便排毒、止痛生肌、預(yù)防癌癥
蕪菁甘藍利用其塊根作蔬菜，可鹽腌或醬漬作咸菜，很脆，供食用，又可炒食或煮食，亦可生食，具有很高的營養(yǎng)價值。

蕪菁甘藍是十字花科、蕓薹屬二年生草本，高50-100厘米，灰藍色，被粉霜；塊根卵球形或紡錘形，肥厚，無辣味，一半在地上為青紫色，一半在地下；莖直立，有分枝，無毛?；~倒卵形；葉柄長1.5-2.5厘米；上部及頂部莖生葉長圓形至長圓披針形，兩面無毛。總狀花序頂生或腋生，花后延長達45厘米；花直徑1.5-2厘米；花梗長5-10毫米；萼片線形，花瓣淺黃色，倒卵形。長角果線形；果梗較粗。種子卵形，黑棕色。花果期5-6月。
中國東北、江蘇等地栽培。塊根作蔬菜食用，可鹽腌或醬漬供食用，又可炒食或煮食，也可生食，莖葉可以做飼料。