生活中,每個人或多或少都生過病,其中感冒就是最常見的癥狀之一。特別是懷孕了以后,因為怕藥物副作用傷害到胎兒的關(guān)系,很多孕媽媽在感冒后會選擇硬抗。其實,感冒后選擇硬抗希望病情自愈是有一定風險的,其中就有很多“小病拖成大病”的例子。那么,孕婦感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦呢?接下來小編給大家介紹幾個有效緩解孕婦感冒癥狀的小妙招,感興趣的朋友一起來了解下吧。
孕婦如果患上了感冒會出現(xiàn)鼻塞喉嚨痛等癥狀,因此會不同程度的影響到孕婦的食欲,孕婦沒胃口攝取不到足夠的營養(yǎng),胎兒的發(fā)育就會受到影響。因此,孕婦一旦感冒且出現(xiàn)鼻塞和喉嚨痛等癥狀時,可以嘗試用濃鹽水漱口緩解。喝雞湯也能夠減輕癥狀,如果癥狀不是很嚴重,孕婦最好不要私下自行服藥。孕婦可以嘗試以下方法:
孕婦感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦
1、感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
2、孕婦感冒可以燉些雞湯來喝,喝雞湯對減輕鼻塞癥狀會有不小的幫助,還有清除呼吸道病毒的效果,同時能增強抵抗能力,感冒也能好的更快。
3、還可以通過按摩來緩解感冒癥狀。用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5-10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
4、感冒初起,剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2-3次即能痊愈。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,并不斷發(fā)出“噯”聲,反復2-3次。
5、最后,若是剛剛開始又感冒的癥狀,鼻塞和喉嚨痛還不明顯,可以通過以下舉動來幫助緩解:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,并不斷發(fā)出“噯”聲,反復2-3次。
孕婦感冒需要注意些什么
首先是注意休息,得了感冒后,應該避免做重活、累活,減少與細菌的接觸。同時注意個人衛(wèi)生,注意洗手,避免到人流密集的地方,以免粘上其它細菌,誘發(fā)其它疾病。
其次,感冒后不能吹冷風,不能著涼。感冒要注意通風,但不能吹冷風,這會讓病情加重??梢赃m當?shù)卮荡禑犸L,呼吸新鮮空氣。保持室內(nèi)的空氣流通,讓感冒病菌溜走。晚上可以用熱水泡腳,要泡過腳面,跑完后,雙腳通紅。有利于安眠。
接著,孕婦感冒要保持良好的心態(tài)。有些孕婦在懷第一胎的時候可以經(jīng)驗不足,有一點風吹草動就很擔憂。特別是感冒后,會擔心感冒會不會對胎兒有不好的影響。其實,只要遵循醫(yī)囑,感冒也不會對胎兒造成不好的影響,關(guān)鍵是孕婦保持歡快的心情,過于擔憂反而導致病情加重。
還有,孕婦感冒要注意保暖。感冒的原因有可能是受涼。這時更應該注意保暖,冬天凡是接觸到寒風的部位,最好都有遮擋,避免進一步的受涼。
最后,部分孕婦在得了感冒以后,家里的老人認為吃藥會影響到胎兒,因此會建議孕婦“捂汗”,事實上,捂汗對于感冒的治療未必有好處,因為感冒以后,人體內(nèi)存在著大量的感冒病毒,此時進行捂汗會降低人體內(nèi)的體液,進而增加病毒的濃度。而且捂汗時人體的毛細孔是長時張開的,這樣反而容易受涼加重病區(qū)。