媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 保健 > 推薦有效緩解孕婦口干舌燥的

秋冬季節(jié)孕婦口干舌燥怎么辦 推薦有效緩解口干的食物(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-11-02 15:10:27 編輯:七七

孕婦口干舌燥吃白色食物好

秋冬季節(jié)空氣干燥,白色食物能夠促進肺部功能和健康,因此,秋冬季多吃白色食物,對改善肺部功能,減少口干舌燥情況具有不錯的效果。

蔬菜類中的百合、茭白、藕、白蘿卜、竹筍、大蒜等;菌類中的猴頭菇、雞菌、姬菇、鮮蘑、平菇、銀耳、竹蒸等;果品中的荔枝、白果、蓮子、梨、杏仁等都是重要的白色食品;另外如豬皮、豬腦、蹄筋、羊腎、牛奶、牛骨髓等,也可稱為白色食品。

孕婦口干舌燥建議吃以下食物

有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。食用方法很多,可以生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

葡萄

生食能益氣血、生津液、利小便;滋陰除燥;生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳?;蛘邠v汁蜜煎用開水沖服,可治療煩熱口渴。

石榴

石榴搗汁或煎湯飲。它性溫味甘酸,能清熱解毒、潤肺止咳。

柑橘

可以榨汁或蜜煎,用于治療肺熱咳嗽。柑橘性涼味甘酸,有潤肺化痰等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足者。

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點關(guān)注