男人的腎很重要，而且中醫(yī)認為腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。所以男人補腎最好還是從日常的飲食里面循序漸進慢慢滋補。到底男人吃什么東西能補腎呢？
腎是人體重要的器官之一，也是身體是最重要的代謝器官，更是決定我們身體健康狀態(tài)的關(guān)鍵。
俗話說，腎有多好，人就有多年輕。而且我們都知道男人腎臟健康不僅關(guān)乎著身體健康，對于男性的性能力也有一定的影響，可見腎臟對男性朋友來說的重要性。
男人吃什么東西能補腎
1、豬腎，能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導致的耳疾。
2、泥鰍，泥鰍含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有鈣，磷，鐵，鋅等維生素，關(guān)鍵泥鰍有補中益氣、補腎生精的功效。如果成年男性經(jīng)常喝泥鰍湯或者吃泥鰍，可以滋補身體，增強體力，還能提高性功能，泥鰍是男性朋友們的好伙伴。
