媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 懷孕 > 保健 >

女人常吃燕窩的6大好處 吃燕窩的10大禁忌(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-08-26 14:23:30 編輯:森林
吃燕窩的10大禁忌
1.不滿4月的新生兒消化能力很弱,不能直接吸收燕窩營養(yǎng),不適宜吃燕窩。4月以后就可以食用,能夠幫助提高免疫力,促進身體和智力的生長發(fā)育。
 
2.在服用藥物的同時最好不要食用燕窩,不管是中西藥都不可以,如果有需要的話最好是要隔開一兩個小時。
 
3.吃燕窩要避免同時喝茶,因為茶葉里面含有茶酸,會破壞燕窩的營養(yǎng),最好就隔開1小時再喝。
 
4.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì),因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃。
 
5.對蛋白質(zhì)食品有過敏反應(yīng)的過敏體質(zhì)者不適宜吃燕窩,因為燕窩中含有豐富的生物活性蛋白,因此對蛋白質(zhì)過敏的人群不適宜吃燕窩。
 
6.急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系統(tǒng)功能下降,自身各器官功能都受影響,特別是呼吸道和消化道最明顯,此時不利于吸收燕窩的營養(yǎng)。此外,感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時,最好將燕窩等補品暫停,以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。
 
7.吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食,干燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡覺最好。
 
8.燕窩對預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元氣、補充營養(yǎng)、提高免疫力的食效。但對未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火,燕窩可以促進細胞有絲分裂,因此遇到癌細胞時也會促進細胞的生長,所以未經(jīng)治療的癌癥患者不適宜吃燕窩。
 
9.在吃燕窩期間不要抽煙或者少抽煙,同時要盡量避免吸入二手煙。
 
10.對于服用阿斯匹林過敏的朋友以及腸胃道疾病者,建議不要食用燕窩。
女人常吃燕窩的6大好處 吃燕窩的10大禁忌
以上就是女人常吃燕窩的6大好處及吃燕窩的10大禁忌的全部內(nèi)容了。值得注意的是,目前燕窩市場良莠不齊,比較靠譜的不多,一定要全面考量燕窩品牌或商家的實力,并且了解一些相關(guān)知識,避免購買到假冒或是劣質(zhì)燕窩。

相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項

    懷孕期間視頻講座

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 驚人的能力--胎教音樂

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點關(guān)注