很多人不理解什么是蘿卜腿，蘿卜腿指的就是那些腿脖子很細(xì)但是腿肚子卻很粗很大的人，這是小腿比例不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，而很多的女生都屬于這樣的情況！一般的蘿卜腿很好分辨，不管是正面還是背面都能很明顯的看出來。說起蘿卜腿形成的原因一般就是經(jīng)常性的墊腳尖、跳躍等動作，這樣就會使自己的小腿后腿腓腸肌過度使用而僵硬肥大。
蘿卜腿可不是愛美女生的“專屬”，想想自己穿著裙子，衣服美若天仙的樣子，but在看腿，腿型毀所有！看著街上那些美女的腿，那時又長又直啊！腿型漂亮，總讓人回頭多看幾眼，是不是羨慕呢？那么小腿太大怎么瘦呢？蘿卜腿怎么才能變細(xì)變瘦呢？有沒有瘦蘿卜腿的最快方法？別急，其實瘦掉蘿卜腿只需要這3個方法便可以達(dá)到快速變瘦的功效，想瘦小腿，并不是一件什么很困難的事情！
3個瘦蘿卜腿的最快方法
1、蹬車式
首先，先仰臥于瑜伽墊子上，兩手放平于身體兩側(cè)，掌心向下，雙腿自然伸直。
再來，保持自然的呼吸；上身和頭部保持不動，深呼吸，微微屈膝慢慢抬高兩腿，做蹬自行車的動作。
接著，向前蹬10次，向后蹬10次；雙腿微攏，再向前、向后各蹬10次，結(jié)束后再慢慢還原，調(diào)整呼吸、放松。
