說(shuō)到葉酸相信很多朋友的第一反應(yīng)是“孕婦吃的”，但也有不少的朋友對(duì)于孕婦吃葉酸的作用不是很了解，認(rèn)為自己平時(shí)身體很好，沒必要吃葉酸，甚至產(chǎn)生排斥心理。那么，孕婦吃葉酸有什么好處呢?
1、避免早產(chǎn)
孕婦體內(nèi)葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一。葉酸缺乏引起的流產(chǎn)或早產(chǎn)，采用其他任何措施都難以避免。
2、避免胎兒發(fā)育畸形
妊娠期葉酸缺乏還會(huì)引起胎兒的畸形，如唇裂、面部缺損、并指（趾）、骨骼畸形，還有泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肺以及眼部畸形等。適量補(bǔ)充葉酸能有效降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷
在妊娠前6周服用葉酸的孕婦，可使嬰兒患神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)減少50％—80％。葉酸有促進(jìn)胎兒智力發(fā)育的作用，使新生兒更健康、更聰明。孕婦在飲食中應(yīng)適量補(bǔ)充葉酸，可以從根本上防止先天愚型患兒的發(fā)生，提高優(yōu)生質(zhì)量。
4、防止貧血
調(diào)查顯示，國(guó)內(nèi)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足可能會(huì)使孕婦貧血。葉酸有抗貧血功能，葉酸是傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng)的重要化學(xué)物質(zhì)，孕婦一旦缺乏它，除可引起腦神經(jīng)受損，還會(huì)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。
5、增長(zhǎng)胎盤、預(yù)防先兆子癇
葉酸影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要。另外，服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。
葉酸影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要。另外，服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。
總結(jié)：葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，備孕媽媽提前補(bǔ)充葉酸，能起到預(yù)防孕婦貧血的作用，另外，還能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率，讓寶寶健康出生。孕前補(bǔ)充葉酸，也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生，讓寶寶和媽媽都健康。
