前幾天遇到一姐妹，和她聊天時(shí)說(shuō)起關(guān)于乳房的話題，她說(shuō)自己最近不知怎么的，總感覺(jué)乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼，我問(wèn)她是不是快來(lái)月經(jīng)，又或者是懷孕了，她都否認(rèn)了，說(shuō)自己這兩種情況都不是，那乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼是怎么回事啊？
乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼
其實(shí)，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，乳房的健康是最重要的。如果出現(xiàn)乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼的現(xiàn)象，偶爾發(fā)生一兩次倒是不打緊，若是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況就要當(dāng)心了，在這里我們一起來(lái)分析一下原因，一般乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼，即有生理方面的原因也有病理方面的原因。
比如：女人快來(lái)月經(jīng)的前幾天，乳房會(huì)出現(xiàn)刺痛、脹痛、一按就痛的情況，這是很正常的生理現(xiàn)象；女人排卵期期間，也會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、刺痛、一按就痛的情況；發(fā)育期的女孩會(huì)出現(xiàn)乳房按壓痛、刺痛的現(xiàn)象。以上這些都是生理期的疼痛，無(wú)需治療隨著生理期的消失，癥狀也自然會(huì)消失不見(jiàn)。
說(shuō)到病理性的疼痛，就要當(dāng)心了，乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼，懷疑是乳腺增生的情況，乳腺增生是比較常見(jiàn)的乳房疾病之一，好在它是一種良性疾病，主要表現(xiàn)為乳房條索狀、片塊狀或囊性結(jié)節(jié)幾種癥狀，它們的最初表現(xiàn)形式，都是以乳房?jī)蓚?cè)一用手按就疼開(kāi)始的，所以，女性如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，最好上醫(yī)院做下全面的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有什么疾病，也好早做治療。
乳房，對(duì)于女人而言是相當(dāng)重要的部位，在日常的生活中，我們要做好預(yù)防保健工作，如果你還不知道如何給乳房做保健，請(qǐng)參照以下做法：
1、保持正常的體重：現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，人們的生活水平好了，肥胖的女性也越來(lái)越多了，想要做好乳房保健工作，請(qǐng)一定要控制自己的體重在正常范圍以內(nèi)。
2、適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉：不管你是上班族還是全職媽媽，每天都應(yīng)該控出時(shí)間來(lái)做適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要是實(shí)在沒(méi)時(shí)間可以多做家務(wù)，飯后多散步，這樣有利于乳房的保健。
3、內(nèi)衣穿戴合適：合適舒適的內(nèi)衣很關(guān)鍵，女人想要保健乳房，內(nèi)衣是最起碼的必備用品，可以根據(jù)自己的胸圍購(gòu)買合適舒適的內(nèi)衣，這是做好乳房保健的重中之中。
小編的話：乳房的健康非常重要，如果乳房出現(xiàn)了健康隱患，將直接影響到個(gè)人的情緒心理，而且也影響夫妻之間的感情，所以，做為女性我們要時(shí)刻注意護(hù)理好自己的乳房，平日里一定要做好乳房的保健工作。
